對于疾病，我們在發(fā)病之初不太注意，導(dǎo)致病情逐漸惡化，給人帶去更大的危害，帶狀皰疹也是如此，如果我們不能及時發(fā)現(xiàn)帶狀皰疹疾病和進(jìn)行治療，導(dǎo)致一些并發(fā)癥，后果非常嚴(yán)重的，我們要在早期就做好相應(yīng)的預(yù)防，不要讓自己患上帶狀皰疹。那么帶狀皰疹疾病預(yù)防措施有哪些呢?讓我們一起進(jìn)行了解。

  帶狀皰疹的常見預(yù)防措施有什么呢

  一、增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。老年人應(yīng)堅持適當(dāng)?shù)膽敉饣顒踊騾⒓芋w育運動，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體防御疾病的能力。

  二、預(yù)防感染。感染是誘發(fā)本病的原因之一。老年患者應(yīng)預(yù)防各種疾病的感染，尤其是在看秋季節(jié)，寒暖交替，要適時增減衣服，避免受寒引起上呼吸眉感染。此外，口腔、鼻腔的炎癥應(yīng)積極給予治療。

  三、防止外傷。外傷易降低機(jī)體的抗病能力，容易導(dǎo)致本病的發(fā)生。因此老年患者應(yīng)注意避免發(fā)生外傷。

  四、避免接觸毒性物質(zhì)。盡呈避免接觸化學(xué)品及毒性藥物，以防傷害皮膚，影響身體健康，降低機(jī)體抵抗力。

  五、增進(jìn)營養(yǎng)。老年人應(yīng)注意飲食的營養(yǎng)，多食豆制品，魚、蛋、瘦肉等富自蛋白質(zhì)的寶物及新鮮的瓜果蔬菜，使體格健壯，預(yù)防發(fā)生與本病有直接或間接關(guān)系的各種疾病。

六、多參加體育鍛煉�，F(xiàn)在患有帶狀皰疹的老人也不在少數(shù)，老人年齡大，身體逐漸衰退，所以免疫力也開始漸漸下降，想要預(yù)防帶狀皰疹，老人們應(yīng)該堅持每天早晨進(jìn)行半個小時的晨練，跑步，競走都是很不錯的方法。

七、不去人多的地方。老人們身體素質(zhì)比較低，所以盡量減少去公共場合的次數(shù)，公共場合人多物流量大，所以其中不免夾雜了很多的病菌，而且老人們在季節(jié)交替變換的時候應(yīng)該多添加衣服，防止感冒而引起帶狀皰疹。

八、防止磕碰導(dǎo)致的外傷。外傷會使老人的身體有傷口，所以這個時候最容易使病毒侵入老年人的體內(nèi)，老年人在平時外出或者晨練的時候要小心，如果不小心磕碰了也不要太緊張，趕緊醫(yī)院就醫(yī)。

  以上我們對帶狀皰疹疾病的預(yù)防進(jìn)行了解，相信大家對帶狀皰疹疾病的預(yù)防有一定的認(rèn)識，帶狀皰疹患者組成主要是老年人、兒童和免疫力低下的。為此，我們要鍛煉身體，增強(qiáng)免疫力。