帶狀皰疹是一種常見的皮膚病，發(fā)病較快，對人的危害非常大，如果治療不及時，就會導致一些并發(fā)癥的出現(xiàn)，患處在頭部容易引起頭疼，為了避免帶狀皰疹疾病的危害，我們對帶狀皰疹進行很好預防，下面就為大家介紹一下生活中如何預防帶狀皰疹這種疾病的發(fā)生。

生活中怎么預防帶狀皰疹的發(fā)生呢?

①增強體質，提高抗病能力。老年人應堅持適當?shù)膽敉饣顒踊騾⒓芋w育運動，以增強體質，提高機體歷御疾病的能力。  

②預防感染。感染是誘發(fā)本病的原因之一。老年患者應預防各種疾病的感染，尤其是在看秋季節(jié)，寒暖交替，要適時增減衣服，避免受寒引起上呼吸道感染。此外，口腔、鼻腔的炎癥應積極給予治療。  

③防止外傷。外傷易降低機體的抗病能力，容易導致本病的發(fā)生。因此老年患者應注意避免發(fā)生外傷。  

④避免接觸毒性物質。盡呈避免接觸化學品及毒性藥物，以防傷害皮膚，影響身體健康，降低機體抵抗力。  

⑤增進營養(yǎng)。老年人應注意飲食的營養(yǎng)，多食豆制品，魚、蛋、瘦肉等富自蛋白質的寶物及新鮮的瓜果蔬菜，使體格健壯，預防發(fā)生與本病有直接或間接關系的各種疾病。  

對于帶狀皰疹疾病的預防方法以上做了介紹，相信大家有所了解，平時我們做好預防工作，日常飲食也要注意營養(yǎng)，鍛煉身體，增強免疫力，在寒暖交替的季節(jié)，大家一定要適當增減衣物，防止感冒引起呼吸道感染。