很多人認為，曬傷了就是日光性皮炎，其實這是不對的，日光性皮炎與曬傷有很大的區(qū)別，一些外出游玩的朋友在不注意的時候就很容易曬傷。針對日光性皮炎我們需要一個科學的方法來護理，現(xiàn)在就讓我們一起來了解下。

來看日光性皮炎的護理問題一、不要自行治療

日光性皮炎給患者帶來較大的困擾，在日常生活中應做好正確的預防工作，病情嚴重者應及時到正規(guī)的醫(yī)院接受專業(yè)的治療。盡量不要私自用藥，若藥不對癥，不但起不到治療效果，還可以導致其它副作用。所以一定要選擇正確的治療方法。

日光性皮炎是夏日的強光照射在裸露的皮膚上引起的過敏反應，主要表現(xiàn)為表皮上呈現(xiàn)許多紅色斑點或斑塊，有突起狀，或癢或痛，或扎或灼熱，其感覺類似于燙傷。日光性皮炎患者，一般來說女性多于男性，瘦型人多于胖型人，干性皮膚多于濕性皮膚。

來看日光性皮炎的護理問題二、一般性處理

就用溫水洗凈患處的汗液和塵埃，用燙傷膏或獾油涂抹，如無獾油，可涂搽清涼型爽身粉，以保持皮膚清涼，爽快，透氣，有助于日光性皮炎的消退。做到這點也可以有效的預防。

來看日光性皮炎的護理問題三、日常護理

做好防曬工作，每隔2-3小時涂些防曬品，使你的皮膚減少損害;防曬品應在潔膚、抹爽膚水和日霜后，再涂防曬品及化妝;防曬品的保質期為一般2年，但經(jīng)開封使用后成分會有所改變。所以一定要預防好了。

在日常自己對皮膚的保養(yǎng)過程中更是需要注意，再洗澡時不能對我們的皮膚很搓，避免對它造成傷害。在飲食上要多吃蔬菜及水果，適宜的增加我們曬太陽的幾率以達到皮膚適應太陽的目的，外出時做好必要的防曬準備也是必不可少的。