目前有不少男性抱怨性感缺失問題，而過去這仿佛是女性的“專利”。男子之所以達不到性高潮或毫無感覺，民以食為天，有很多人咨詢，食療可以治療性功能障礙嗎?性高潮障礙的食療方法有哪些?

一下是預防男性高潮障礙需要做的事情，希望可以幫助您;

1、飲食要健康。飲食主要以清淡為主，避免吃一些過于油膩、生冷、辛辣等刺激類的食物;遠離煙酒，要煙酒證明，長時間的酗酒吸煙和男性的性功能障礙之間有著密切的聯(lián)系，為了自身的健康，家人的幸福要遠離煙酒。

2、生活習慣很重要。我們要過有規(guī)律的生活，避免過度的勞累，避免長時間的久坐、騎車等，這樣會導致局部不循環(huán)，使得疾病容易發(fā)生。

3、積極治療泌尿系統(tǒng)疾病。如：慢性前列腺炎、附睪炎、尿道炎等，要及時的治療，避免久而不治帶來的炎癥蔓延，病情惡化，引發(fā)男性性功能障礙。

4、健康的心態(tài)。雖然說現(xiàn)在的生活壓力很大，但我們也要遇事不急，不要有太多的精神負擔，如果一個人長時間的處于一種緊張、焦慮、抑郁的狀態(tài)會使疾病容易發(fā)生。

5、多加鍛煉，提高自身免疫力�，F(xiàn)在很多的白領一族整天的呆在辦公室了，缺乏體育運動，身體免疫嚴重下降，我們要多進行戶外運動，提高身體免疫，改善自身情緒。

男人性高潮障礙首先會讓愛人在性愛中覺得不適，這也加重了患者對性生活的擔心。因為現(xiàn)在很多男性發(fā)生性行為的年齡越來越小，所以青年朋友也要注意會不會有勃起障礙的問題。在日常都要做好預防。因為勃起障礙并發(fā)的問題，讓很多幸福的家庭都受到了極大的影響，給男性生活和心理都造成的極大危害。