性生活的美妙之處在于性高潮，但是日常生活中很多人都有性高潮障礙，女性患者居多。這些女性朋友們根本從來沒體會(huì)過性高潮的樂趣，甚至因此有性冷淡的情況，對(duì)戀愛、婚姻造成很大的影響。專家提醒，性高潮障礙是病，引起性高潮障礙的原因很多，包括心理和器質(zhì)性疾病等，不管哪一種都必須要積極治療。

許多女性在青少年時(shí)期或幼年時(shí)期接受了不適當(dāng)?shù)男越逃�，這些性的消極觀念按精神分析理論，是以替意識(shí)的形式藏在心底，對(duì)成年時(shí)期的性態(tài)度和性行為會(huì)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。某些女性完全正常，可是丈夫有性功能障礙，尤其是早泄，這樣女性幾乎是難于達(dá)到性高潮，如果丈夫懂得陰蒂愛撫或口與生殖器接觸，可以使部分女性達(dá)到陰蒂型性高潮，否則就根本不會(huì)達(dá)到性高潮。

此外，性生活是一種隱私性極強(qiáng)的活動(dòng)，除夫妻之外不能有他人參與，如果性生活環(huán)境不安全，如與其他人共用一套房間，或墻壁不隔音，擔(dān)心隔墻有耳或怕有人臨時(shí)來打擾等，均會(huì)造成精神緊張，精力不易集中，自然會(huì)影響性高潮的到來。

食療調(diào)理性高潮障礙的方法有哪些?

(1)參苗羊肉

黨參20克，黃芪20克，羊肉500克，蔥、姜、鹽、糖等調(diào)料各適量。將黨參、黃苗切片，用紗布包好。羊肉洗凈切塊，與藥包一起放在蒸碗內(nèi)，加入姜、蔥、料灑;滑湯500毫升，蓋嚴(yán)，上籠屜蒸2小時(shí)。揀去蔥、姜、藥包加入糊鹽等調(diào)料再蒸10分鐘。分2天吃完，吃肉喝湯。

(2)枸杞河蝦

枸杞子30克，河蝦100克，蔥、姜、鹽、料灑、糖等調(diào)料各適量。將構(gòu)權(quán)洗凈去雜質(zhì)，煎取濃汁備用。河蝦去須槍洗凈。鍋炒熱加入食油，油熱至80度，倒入河蝦、姜、蔥、料酒、藥汁，翻炒片刻，煎15分鐘，加鹽、糖等調(diào)料調(diào)味。當(dāng)菜食用，每日l劑，連吃5天。

(3)金櫻子狗肉

金櫻子30克，金毛狗脊25克，鮮狗肉400克，蔥、姜、鹽、糖等調(diào)料各適量。將金櫻子、金毛狗脊擇除雜質(zhì)，洗凈切片;狗肉洗凈切塊，和金櫻子、狗脊一起放入砂鍋內(nèi)，投入蔥、姜，加水1500毫升，用武火煮沸后，改用文火噸至狗肉熟爛，揀去蔥、姜，加入鹽、糖等調(diào)料再煮5分鐘即可。分次食狗肉。

專家表示，性高潮對(duì)女性朋友們的好處很多，不但可以緩解壓力，增加夫妻感情，而且會(huì)增加受孕機(jī)會(huì)，對(duì)女性身心健康都是十分有利的。如果女性朋友們長(zhǎng)期出現(xiàn)性高潮障礙不要不重視，一定要了解這是不正�，F(xiàn)象，放下害羞心理，及時(shí)看診。此外，不妨試試上文中提到的食療方法，希望對(duì)你有所幫助。