大家都了解灰指甲疾病，不僅危害我們的身體健康，對(duì)我們的工作和生活也會(huì)帶來(lái)一定的不利影響。所以說(shuō)大家都想要遠(yuǎn)離灰指甲的困擾，那么我們就應(yīng)該學(xué)會(huì)做好預(yù)防工作，關(guān)于預(yù)防灰指甲有哪些原則?

1、灰指甲的預(yù)防要增強(qiáng)機(jī)體抵抗致病真菌的能力，如加強(qiáng)體育鍛煉，注重營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于提高抗病能力都是有利的。

2、我們要重視灰指甲的預(yù)防，糾正“生了足癬不生其它病”的不正確看法。

3、不互借共用生活日用品，如鞋襪、拖鞋，腳盆、擦腳巾等不要與他人合用，這是防止灰指甲的間接感染的關(guān)鍵所在。

4、患了灰指甲的患者，應(yīng)及早積極認(rèn)真治療，避免灰指甲的病情發(fā)展及傳染他人，這也是重要的灰指甲的預(yù)防要領(lǐng)。

5、搞好環(huán)境衛(wèi)生，不給灰指甲的致病真菌創(chuàng)造生長(zhǎng)繁殖的外部環(huán)境，這是重要的灰指甲的預(yù)防方法。如避免住房擁擠、潮濕，注意室內(nèi)通風(fēng)換氣，被褥常曬，床單、襯衣褲常洗。

6、灰指甲的預(yù)防還要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，平時(shí)勤洗腳、勤換襪，鞋襪經(jīng)常曝曬，保持干燥。

7、保持足部用品的透氣、清潔。鞋子的選擇應(yīng)柔軟、舒適、透氣，不要選擇鞋號(hào)偏小的鞋，或后跟較高的鞋，以避免對(duì)趾甲的壓迫。盡量避免去條件較差的地方洗浴、修腳，不要和灰指甲患者共用盆、毛巾、鞋襪、指甲刀等用品。應(yīng)該定期對(duì)家庭環(huán)境和患者用品進(jìn)行消毒。

預(yù)防灰指甲要從細(xì)微之處做起，要堅(jiān)持長(zhǎng)久的備戰(zhàn)。灰指甲的危害我們一定要清楚，作為灰指甲患者或者是患者的家人，一定要重視疾病。要注意自己的生活習(xí)慣，養(yǎng)成一個(gè)健康的生活習(xí)慣。