帶狀皰疹大家應(yīng)該聽說過，生活中也有不少人得過帶狀皰疹，人們對帶狀皰疹的了解不夠，有時不太在意會把帶狀皰疹當(dāng)作是蚊蟲叮咬沒有重視，而延誤了最佳治療時機(jī)，那么我們來了解一下帶狀皰疹的預(yù)防和應(yīng)該注意些什么

此病給人帶來的痛苦人們都不愿經(jīng)受，所以對于疾病最好的治療方法就是預(yù)防，對于疾病，防患于未然是最為明智之舉。對于帶狀皰疹來說也是如此，防要遠(yuǎn)遠(yuǎn)重于治。下面讓尋醫(yī)問藥社區(qū)的專家告訴您，我們在平時應(yīng)該如何預(yù)防帶狀皰疹這種病的發(fā)生呢?

1、想要預(yù)防帶狀皰疹的發(fā)生就要知道它最容易侵害體制較差的人，所以增強(qiáng)個*制顯得很重要了。對于身體體質(zhì)比較弱的人，特別是老年朋友，更加應(yīng)該注意日常生活中要經(jīng)常鍛煉身體，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育運(yùn)動或者戶外活動，對于抵抗身體疾病有很大的幫助。

2、帶狀皰疹這樣的一種慢性皮膚病的發(fā)病很重要的一個原因就是患者的感染，所以在平時預(yù)防感染是很關(guān)鍵的。特別是在春秋季節(jié)，寒暖交替，要注意適時的增減衣服，避免出現(xiàn)呼吸道感染的情況發(fā)生。

3、在我們平時外出時應(yīng)該注意適時的添減衣物，并且要做到平時勞逸結(jié)合，避免過勞，主要要避免過度勞累的情況發(fā)生。

為了能夠遠(yuǎn)離皰疹，我們應(yīng)該對任何疾病都要做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，但是我們同樣要知道防永遠(yuǎn)是重于治。所以我們就應(yīng)該在平時做足功課，不給任何疾病提供可乘之機(jī)，那就不會有疾病的煩惱了。

帶狀皰疹的常見預(yù)防措施有什么呢

一、增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。老年人應(yīng)堅(jiān)持適當(dāng)?shù)膽敉饣顒踊騾⒓芋w育運(yùn)動，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體防御疾病的能力。

二、預(yù)防感染。感染是誘發(fā)本病的原因之一。老年患者應(yīng)預(yù)防各種疾病的感染，尤其是在看秋季節(jié)，寒暖交替，要適時增減衣服，避免受寒引起上呼吸眉感染。此外，口腔、鼻腔的炎癥應(yīng)積極給予治療。

三、防止外傷。外傷易降低機(jī)體的抗病能力，容易導(dǎo)致本病的發(fā)生。因此老年患者應(yīng)注意避免發(fā)生外傷。

四、避免接觸毒性物質(zhì)。盡呈避免接觸化學(xué)品及毒性藥物，以防傷害皮膚，影響身體健康，降低機(jī)體抵抗力。

五、增進(jìn)營養(yǎng)。老年人應(yīng)注意飲食的營養(yǎng)，多食豆制品，魚、蛋、瘦肉等富自蛋白質(zhì)的寶物及新鮮的瓜果蔬菜，使體格健壯，預(yù)防發(fā)生與本病有直接或間接關(guān)系的各種疾病。

春秋季節(jié)，常常會遇到這樣的老年病人到疼痛門診來就診。他們表情痛苦，手捂面部或撐起上衣，不斷呻吟，眼中充滿恐懼和絕望，懇求醫(yī)生為其解除疼痛。當(dāng)詢問病情時，他們會訴說頭面部、胸背部等部位撕裂樣、閃電樣疼痛，不能洗臉、梳頭，不能衣服接觸，甚至“風(fēng)吹發(fā)動”都可誘發(fā)劇烈疼痛。查體可發(fā)現(xiàn)病人一側(cè)的頭面部或胸背部有散在或大片紅色皮疹，輕觸皮膚可誘發(fā)劇烈疼痛。

帶狀皰疹危害人們的健康不僅給人們帶來痛苦還會給人心里上壓力所以正確認(rèn)識帶狀皰疹放松心情，合理飲食，把身體調(diào)養(yǎng)好，抵抗力強(qiáng)了自然得帶狀皰疹的 機(jī)率就小了