當皮膚過敏之后會造成皮膚紅腫皮膚瘙癢，這些嚴重地影響到了患者的皮膚健康，因此，大家需要注意這種疾病的出現(xiàn)，而且在日常生活當中，必須要注意預防護理工作，有效進行自我保健，那么，皮膚過敏的常見預防護理方法都有哪些？

皮膚過敏的預防護理措施到底有哪些?

一、預防方法

1.首先應停用所有的化妝品，前三天要停用所有的護膚品，讓皮膚有緩沖的時間。

2.這期間可以大量使用噴霧產(chǎn)品，藥妝品牌的噴霧有很好的舒緩及鎮(zhèn)靜作用，對敏感的現(xiàn)象有緩解功效。

3.如果平時使用的是低敏性護膚品還可繼續(xù)使用;而如果使用后皮膚仍有過敏現(xiàn)象，也要停止使用。

4.可以將棉花或紗布充分吸附注射用生理鹽水，敷在敏感部位，這種注射用生理鹽水比較安全，滲透力好，具有消腫、退紅、穩(wěn)定皮膚的功用。通常幾天后紅腫現(xiàn)象便會消除。

5.不要擅自用藥，未經(jīng)皮膚科醫(yī)生診斷，不要自行到藥店購買各種抑制炎癥的藥膏，這對皮膚不安全，因為它對抑制炎癥雖然有效，但長時間使用會產(chǎn)生副作用而危害健康。

6.注意防曬，避免曝曬，敏感肌膚的皮層較薄，對紫外線比較沒有防御能力。經(jīng)常曝曬會使皮膚變薄，更容易受到刺激。

二、日常護理方法

1、避免風吹日曬，停用劣質護膚品。

2、一旦面部發(fā)生皮膚過敏癥狀，不要用熱水燙或蒸面等方法來解癢，可用保濕性護膚品來緩解皮膚干澀感。

3、禁食刺激性食物，限制多脂肪、多糖飲食，忌酒類和海鮮類食物，多吃新鮮蔬菜。

4、春季是易發(fā)病季節(jié)，要注意保持臉部皮膚的清潔衛(wèi)生，外出回家后要立即洗臉，把皮膚上的灰塵和雜質清洗干凈。

5、皮膚過敏要謹慎用藥，一些過敏性皮炎的藥品涂在面部，瘙癢一般都能立刻消失，皮疹也迅速消退，但很快還會復發(fā)。

再次使用這些激素類的軟膏，仍然有效，反復多次后，面部容易出現(xiàn)潮紅、毛細血管擴張、干燥、粗糙等，并轉變?yōu)?ldquo;激素依賴性皮炎”，患者感覺面部火燒火燎，而且很難看。

三、皮膚過敏最好不要吃哪些食物?

1、吃的方面一樣要多加注意。燒烤一定不能吃，再好吃都不要吃，對敏感肌膚會造成極大的破壞，使肌膚嚴重缺水。

2、煎炸的要少吃，當然最好也是不要吃，不管是主食還是零食。

3、辛辣的也要少碰為妙。

4、同時也要少飲酒。

平時大家需要注意保持好心態(tài)，而且在日常生活當中，也要注意調理方式有效地進行自我保健，這樣才能避免造成更多影響，并且在日常生活當中，也要注意護理事項合理地進行運動，避免皮膚健康受到影響，不要抓撓皮膚，這樣的危害后果更大。