雞眼這種疾病大家不陌生，而且出現(xiàn)這種疾病的人也非常的多。平時(shí)大家需要注意其中的預(yù)防方法，而且在日常生活中要注意自己的鞋子選擇，平時(shí)大家需要注意選擇適合自己的藥物治療，這樣才能避免造成疾病嚴(yán)重，并且在日常生活中，應(yīng)該注意合理進(jìn)行休息，日常中如何有效預(yù)防雞眼?

雞眼和腳墊是可以預(yù)防的。專家建議：

一、選擇合適、寬松的鞋子，避免造成腳部畸形。

二、當(dāng)感覺(jué)到腳部某一部位受到擠壓和摩擦?xí)r，應(yīng)及時(shí)選用雞眼墊、順趾器、分趾器、護(hù)趾套等足科支具，來(lái)減輕摩擦和擠壓。

三、當(dāng)腳底有雞眼和腳墊形成以后，可以穿特異性或非特異性矯形鞋墊，來(lái)改變足底受力，以達(dá)到減輕摩擦的作用。

四、經(jīng)常泡腳：堅(jiān)持養(yǎng)成每天晚上熱水泡腳的習(xí)慣，以軟化雞眼和腳墊。

雞眼有硬軟之分。

硬雞眼好發(fā)于足底以及小趾外側(cè)，趾背等骨突出或易受壓摩擦處，圓或卵圓形。表面扁平，質(zhì)硬，呈淡黃色，其尖端可深達(dá)其皮的乳頭層，在站立或行走時(shí)，往往因壓迫乳頭層的感覺(jué)神經(jīng)末稍而引起劇痛，致走路艱難。

軟雞眼多發(fā)生于相鄰區(qū)兩趾之間的一趾，由于潮濕而被浸軟，因而變?yōu)榛野咨�，且有惡臭�?/p>

許多人患了雞眼和腳墊以后，總是把病因歸結(jié)為鞋子不合適。雞眼和腳墊是鞋子擠壞的嗎?是不是換雙鞋就能改善癥狀呢?我們經(jīng)過(guò)臨床研究證實(shí)：一旦有了雞眼和腳墊，表明局部骨結(jié)構(gòu)已經(jīng)發(fā)生了改變。像雞眼一般由于足趾發(fā)生了屈曲變形。腳墊多發(fā)生于足底部，是由于第二跖骨頭塌陷，腳底局部過(guò)分受力導(dǎo)致的。

令人擔(dān)憂的是，目前許多人得了雞眼和腳墊以后，自行處理。有人在家自行修剪，或者到公共浴池找修腳師修剪。一旦修腳器械未經(jīng)消毒處理或者消毒不徹底，很容易導(dǎo)致交叉感染。糖尿病人更要注意，不要采取修剪的方式處理雞眼和腳墊。

平時(shí)大家需要注意這種情況的出現(xiàn)，而且這種疾病非常令人擔(dān)憂，大家不要自行處理，一定要注意合理進(jìn)行保健，并且在日常生活中，應(yīng)該注意一些調(diào)理方式，這樣才能避免造成疾病加重，并且在日常生活中，也要注意一些修剪方法。