雀斑一般經(jīng)常長(zhǎng)在臉上，它也是屬于皮膚中的一種癥狀，有的時(shí)候背上也會(huì)出現(xiàn)雀斑，許多朋友采用各種方式，治療雀斑，但是總是不能得到有效的效果，由于大家對(duì)這種疾病產(chǎn)生的原因不了解，因此久治不愈，下面讓專家介紹一下，治療雀斑的注意事項(xiàng)有哪些。

1、防曬!

此條非常重要!因?yàn)樯�斑最怕日曬。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發(fā)色斑，并使其加劇。甚至室內(nèi)照明用的熒光燈也因激發(fā)紫外線而加重色斑，所以可以認(rèn)為色斑是一種物理性損傷性皮膚病。日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成。夏季日曬充足，色斑活動(dòng)頻繁，斑點(diǎn)數(shù)目增多，色加深，損害變大;冬季日曬較少，斑點(diǎn)數(shù)目減少，色變淡，損害縮小。由此可知日曬是色斑發(fā)生的一必需因素，所以患者應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間日曬，尤其在夏季。

2、防止各種電離輻射!

包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機(jī)、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產(chǎn)生類似強(qiáng)日光照射的后果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結(jié)果是導(dǎo)致色斑加重。

3、慎用各種有創(chuàng)傷性的治療!

包括冷凍、激光、電離子、強(qiáng)酸強(qiáng)堿等腐蝕性物質(zhì)，否則容易造成毀容!

怎樣防止電腦輻射長(zhǎng)出雀斑呢?

一、趴著睡覺時(shí)要關(guān)掉電腦

在午休時(shí)候，一定要把電腦關(guān)掉。當(dāng)然不只是把屏幕關(guān)掉。其實(shí)，鍵盤比顯示屏的輻射更加厲害，只把屏幕關(guān)掉是無法杜絕輻射線的，而且我們趴著睡時(shí)，頭直接對(duì)著鍵盤，面部吸收的輻射也就越大，所以趁早改掉這樣的壞習(xí)慣!

二、選擇使用新電腦

舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機(jī)型的條件下，一般是新電腦的1-2倍。在平時(shí)使用電腦時(shí)，還要注意與屏幕保持適當(dāng)距離。離屏幕越近，*所受的電磁輻射越大，對(duì)皮膚的傷害也就越大。

三、注意皮膚清潔

用完電腦后，第一項(xiàng)任務(wù)就是潔膚。將靜電吸附的塵垢通通洗掉，潔面干凈后，涂上溫和的護(hù)膚品。長(zhǎng)期注意潔膚可減少輻射對(duì)皮膚的傷害，潤(rùn)膚養(yǎng)顏。

四、每日?qǐng)?jiān)持喝3杯綠茶

綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護(hù)和提高視力。如果不習(xí)慣喝綠茶，菊花茶同樣也有抵抗電腦輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用。

五、多喝蔬菜果汁

不定時(shí)地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁，對(duì)護(hù)膚功效很顯著。平時(shí)少喝些碳酸飲料，改成胡蘿卜汁或其它新鮮果汁，對(duì)肌膚美白和補(bǔ)水有很好的功效。

溫馨提示，大家在文章中了解了，雀斑治療時(shí)的注意事項(xiàng)，也希望患者朋友能夠采用專家給的這些內(nèi)容，同時(shí)專家還提出上班族的朋友不要天天對(duì)著電腦，時(shí)間久了臉上就會(huì)不知不覺的長(zhǎng)雀斑，即使使用很好的美白祛痘化妝品，也不能得到良好的效果。