有些人形容帶狀皰疹疾病為“纏腰龍”，由此可見帶狀皰疹對人的危害，雖然帶狀皰疹是一種常見的皮膚病，但是對人的危害是非常大的，為此，我們要對帶狀皰疹疾病進行預防，避免帶狀皰疹的出現(xiàn)。那么，在日常生活中該如何預防帶狀皰疹呢?

1、想要預防帶狀皰疹的發(fā)生就要知道它最容易侵害體制較差的人，所以增強個*制顯得很重要了。對于身體體質比較弱的人，特別是老年朋友，更加應該注意日常生活中要經常鍛煉身體，適當?shù)倪M行一些體育運動或者戶外活動，對于抵抗身體疾病有很大的幫助。

2、帶狀皰疹這樣的一種慢性皮膚病的發(fā)病很重要的一個原因就是患者的感染，所以在平時預防感染是很關鍵的。特別是在春秋季節(jié)，寒暖交替，要注意適時的增減衣服，避免出現(xiàn)呼吸道感染的情況發(fā)生。

3、在我們平時外出時應該注意適時的添減衣物，并且要做到平時勞逸結合，避免過勞，主要避免過度勞累的情況發(fā)生。

4、增強體質，提高抗病能力。老年人應堅持適當?shù)膽敉饣顒踊騾⒓芋w育運動，以增強體質，提高機體防御疾病的能力。

5、預防感染。感染是誘發(fā)本病的原因之一。老年患者應預防各種疾病的感染，尤其是在看秋季節(jié)，寒暖交替，要適時增減衣服，避免受寒引起上呼吸眉感染。此外，口腔、鼻腔的炎癥應積極給予治療。

6、防止外傷。外傷易降低機體的抗病能力，容易導致本病的發(fā)生。因此老年患者應注意避免發(fā)生外傷。

7、避免接觸毒性物質。盡呈避免接觸化學品及毒性藥物，以防傷害皮膚，影響身體健康，降低機體抵抗力。

8、增進營養(yǎng)。老年人應注意飲食的營養(yǎng)，多食豆制品，魚、蛋、瘦肉等富自蛋白質的寶物及新鮮的瓜果蔬菜，使體格健壯，預防發(fā)生與本病有直接或間接關系的各種疾病。

通過以上介紹，我們對帶狀皰疹疾病的預防有所了解，平時，我們對帶狀皰疹疾病進行預防，養(yǎng)成良好的生活習慣，講究個人衛(wèi)生，同時，注意自己的飲食。遠離帶狀皰疹疾病。