腋臭出現(xiàn)之后讓患者非常的尷尬，而且，大家會對這些患者敬而遠之，嚴(yán)重的影響到了患者的心理，所以，平時大家需要注意這樣的情況出現(xiàn)，并且在日常生活中，一定要注意其中的調(diào)節(jié)方式，患者應(yīng)該注意穿純棉的衣服，腋臭患者的調(diào)理方法有哪些？

1、腋臭患者所穿的衣服最好選擇棉質(zhì)料的，棉質(zhì)的衣服吸汗，可以減少臭味。絲綢類、牛仔類衣服不容易排汗，而且容易滋生細菌，患者應(yīng)注意少穿這些不利于排汗的衣服。

2、少吃味道濃烈或者帶刺激味的實物，比如辛辣食品和咖啡食物都容易刺激身體引起內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)節(jié)紊亂，對患者有很大的幫助。吃辛辣的食物會加重腋下異味，對皮膚也不好。

3、腋臭如何來護理，患者多喝水有好處，水分可以促進汗液的排放，有助于排泄廢物，毒素以及調(diào)節(jié)體溫，對于減輕難聞的氣味也有所幫助。

4、日常多鍛煉可增強身體免疫力，促進新陳代謝。夏天長期在空調(diào)房里，容易使汗腺功能退化，導(dǎo)致過多的脂類物質(zhì)排出身體。也是腋臭的一種護理方法。

5、患者多吃一些蔬果瓜類有利于體內(nèi)細菌的排出，促進毒素的排出。乳酸的飲品，可以抑制細菌在體內(nèi)的產(chǎn)生，也是有效減輕腋臭患者的措施之一。

腋臭的預(yù)防方法：

一、首先要選擇合適的衣服：夏季的溫度較高，對于女性腋臭患者來說最好不要去選擇一些絲質(zhì)、緊身衣、牛仔類衣服等，導(dǎo)致皮膚與衣服緊貼，阻止了分泌液的揮發(fā)，成為細菌的培養(yǎng)基，促使一些細菌滋生、分解，而產(chǎn)生特殊的異味加重。最好是選擇寬松棉質(zhì)的衣服。

二、要注意個人衛(wèi)生：注意清潔衛(wèi)生，常用肥皂清洗患處，勤洗澡，勤換衣服，保持皮膚干燥。持皮膚干凈。尤其是保持腋窩、會陰部、乳房等部位的清潔，每天要用肥皂水清洗。特別是在運 動后要洗澡，清潔皮膚，勤換內(nèi)衣，減少細菌繁殖。

三、 減少對腋下皮膚的刺激：經(jīng)常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大，如果大汗腺體肥大，可過多地分泌汗液及加大脂質(zhì)類排泄?jié)B出量。腋窩溫暖潮濕，又不透風(fēng)，容易孕育細菌的生長與 繁殖，分解過多的不飽和脂肪酸，會導(dǎo)致臭味更明顯。

四、局部用藥：外用藥可以有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能產(chǎn)生足量的不飽和脂肪酸或者使細菌不能滋生，只能暫時、避免發(fā)生臭味。也可用25%氯化鋁溶液、5%甲醛酒精、腋臭散或枯礬散經(jīng) 常敷擦。

腋臭患者平時應(yīng)該注意，少吃一些刺激性的食物，并且要注意加強鍛煉，促進新陳代謝，并且在夏季，要注意汗腺的分泌。每天都要清洗，避免造成刺激，導(dǎo)致細菌感染，帶來更多影響，大家需要注意這種疾病的出現(xiàn)，有效進行避免感染，希望大家注意認識。