皮膚過敏吃什么好？專家介紹對于皮膚過敏，重則可能潰爛等等，所以還是要對其有足夠的重視。要治療過敏，就是要找齊過敏源，以后再盡量的避免接觸過敏源，但是這樣是指標(biāo)不治本的，一旦接觸到過敏源，過敏現(xiàn)象又會發(fā)生，而且伴隨著過敏的發(fā)生，其過敏現(xiàn)象也會越來越明顯。

 

健康須知：皮膚過敏吃什么好？

 

1、薏米赤豆湯

 

原料：薏仁米、赤豆各30克。

 

做法：將薏仁米、赤豆加適量水煮爛，加適量糖，每日服二次，連服一個月。

 

功效：清熱、利水、除濕。

 

適用于：濕疹、皮膚過敏性瘙癢。

 

2、馬齒莧拌香干

 

原料：馬齒莧（鮮品）240克，豆腐干3塊。

 

做法：馬齒莧洗凈，用沸水泡高分鐘，擠干，用刀切成細(xì)末。豆腐干切成小粒和馬齒莧拌勻加適量麻油，調(diào)味即成。

 

功效：清熱解毒，涼血止血。

 

3、綠豆海帶湯

 

原料：綠豆30克，水發(fā)海帶20克，糯米100克，紅糖適量。

 

做法：先將糯米和綠豆煮成粥，加入海帶，再煮3分鐘，加入紅糖即可。

 

功效：清熱解毒、助脾補血。

 

適用于：亞急性濕疹及皮膚瘙癢癥。

 

4、薏米綠豆百合湯

 

原料：薏米20克，綠豆24克，鮮百合100克，白糖適量。

 

做法：百合去內(nèi)膜，加鹽輕捏，洗凈以去苦味。薏米、綠豆加水煮至半熟加百合，文火燜至熟爛，加糖即可。

 

功效：清熱解毒，消渴利尿。

 

適用于：濕疹、風(fēng)疹、粉刺。