不少的疾病對(duì)季節(jié)比較敏敢，在夏天有些疾病會(huì)變得病情加重，這樣一來(lái)，對(duì)疾病患者的影響會(huì)更加嚴(yán)重，比如日光性皮炎。因?yàn)槿展庑云ぱ资侵胁ㄗ贤饩�b導(dǎo)致的，夏天早晨十點(diǎn)到下午兩點(diǎn)是一年當(dāng)中最強(qiáng)的時(shí)候，所以我們了解下如何預(yù)防日光性皮炎。

如何預(yù)防日光性皮炎

加強(qiáng)皮膚營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)多食新鮮果蔬，適量吃點(diǎn)脂肪，以保證皮膚的足夠彈性，增強(qiáng)皮膚的抗皺活力，維生素c和b12能阻止和減弱對(duì)紫外光的敏感，并促進(jìn)黑色素的消退，且可恢復(fù)皮膚的彈性，故夏季應(yīng)多食富含多種維生素的食品。

適當(dāng)進(jìn)行皮膚按摩。按摩可促進(jìn)皮膚組織的新陳代謝功能，并可增強(qiáng)皮膚對(duì)黑色素沉著的抵抗能力，使皮膚充滿青春活力。

為有效防曬傷，最好外涂“防曬霜”。防曬霜是在普通化妝品中加入防紫外線膏劑調(diào)合而成。其防曬原理一是把紫外線反射回去，二是把紫外線濾除。防曬霜的使用有效時(shí)間，可用“防曬系數(shù)”來(lái)表示，如spf8，spf16等，數(shù)值越高，防曬有效時(shí)間越長(zhǎng)。

外出時(shí)宜穿紅色服裝，可防止紫外線的危害。因?yàn)樽贤饩�位于太陽(yáng)“七色光譜”中最低層，波長(zhǎng)最短，離紅外光最遠(yuǎn)，故易被波長(zhǎng)最長(zhǎng)的紅色接納和吸收。

為什么會(huì)得日光性皮炎

這是由于一部分*質(zhì)本身有問(wèn)題，如結(jié)締組織病患者如紅斑狼瘡，皮肌炎;代謝性疾病和某些先天性疾病等。他們?cè)谔囟úㄩL(zhǎng)的光線照射下很容易出現(xiàn)皮疹，引起光敏性皮炎。

另外，就是一些人近期身體免疫狀態(tài)出了問(wèn)題，服用某些光敏性藥物后，在光照下，吸收的紫外線比平時(shí)要多得多，這樣激發(fā)和吸收的能量引發(fā)光毒反應(yīng)，或激發(fā)藥物成為過(guò)敏原，引發(fā)光敏性皮疹。

還就是一些人本身有皮膚病，如脂溢性皮炎，濕疹等在光照或熱或汗液蒸發(fā)的作用下加重病情。此外，濫用護(hù)膚美容品，經(jīng)常用洗面奶和到美容院美容，損傷了皮膚屏障，皮脂膜消失。面部對(duì)光的防護(hù)機(jī)能下降，這也容易引發(fā)光敏感和光對(duì)皮膚的損傷。而有些外用藥物或外用霜?jiǎng)┗蚧瘖y品也會(huì)增加光在局部的吸收，加重局部的皮膚損傷。

相信很多人不了解日光性皮炎這種疾病，這種疾病對(duì)人的影響是比較大的，小編要特別的提醒大家，有過(guò)日光性皮炎病史的朋友皮膚會(huì)更加的敏感，所以夏天陽(yáng)光強(qiáng)烈的時(shí)候盡量不要外出，外出的時(shí)候也不要穿深色的衣服，盡量選擇淺色的衣服，長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲是最好的。