皮膚癌是最嚴重的一種皮膚疾病，一般中國的患病人群是比較少的，對該疾病的治療是比較困難的，所以專家建議對皮膚癌還是要以預(yù)防為主，可是要怎么預(yù)防皮膚癌呢?關(guān)鍵是要在食物上稍微控制的，調(diào)整食物的酸堿平衡。下面一起看看預(yù)防皮膚癌的相關(guān)介紹。

A) 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒。吸煙，世界衛(wèi)生組織預(yù)言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的皮膚癌將減少1/3;其次，不酗酒。

B) 不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質(zhì)的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。

C) 有良好的心態(tài)應(yīng)對壓力，勞逸結(jié)合，不要過度疲勞�？梢妷毫κ侵匾�的皮膚癌誘因，中醫(yī)認為壓力導(dǎo)致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積。

D) 加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，多在陽光下運動，多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外，避免形成酸性體質(zhì)。

E) 生活要規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會加重體質(zhì)酸化，容易患皮膚癌。

以上就是預(yù)防皮膚癌的相關(guān)介紹了，希望對大家有所幫助，對皮膚癌的患者來說是不建議頻繁洗澡的，過多的洗澡也會引發(fā)皮膚癌，所以要適量的洗澡，大家在發(fā)現(xiàn)自己的皮膚有不適的時候要及時治療，以免錯過最佳的治療時間。