濕疹是一種十分難以痊愈的頑固疾病，因為它常常復(fù)發(fā)，所以給人們帶來許多苦惱。因此要常常注意生活方式和使用藥物，避免引起濕疹復(fù)發(fā)，那么有哪些預(yù)防濕疹復(fù)發(fā)的方法或者注意事項呢?一起來了解以下幾點：

1.濕疹治療后要注意皮膚的保養(yǎng)。包括多飲水，多食蔬菜、水果，少食辛辣、油膩、煎炸的食物，戒煙酒等;生活作息規(guī)律，保證足夠睡眠時問，避免過多熬夜。

2.濕疹治療后要注意調(diào)節(jié)。養(yǎng)成樂觀向上的生活態(tài)度，面對逆境和挫折要學(xué)會自我調(diào)整，保持心態(tài)平和、平靜，避免不良情緒誘發(fā)。

3.濕疹治療后要注意避免過敏因子。過敏體質(zhì)的人需在生活或工作中盡可能避免這些致敏因素。比如家庭主婦在日常烹調(diào)、洗滌等家務(wù)不得不接觸一些肥皂、洗滌劑時，可選擇塑膠手套;對植物花草敏感者避免接觸該類物質(zhì)，同時注意居住環(huán)境的殺蟲，勤換勤洗，加強個人衛(wèi)生;并建議因工作場所接觸的油漆、染料、各種添加劑等導(dǎo)致發(fā)病者調(diào)換工種。

4.濕疹治療后要注意生活習(xí)慣。屬于過敏體質(zhì)的人，飲食宜清淡，避免誘發(fā)，洗浴次數(shù)不宜過多，尤其是冬季，不宜過多使用香皂、沐浴露等，勿以過熱或鹽水燙或擦洗患處。

除了上面一些生活方法外，還要盡量避免較長時間或短期大劑量的外用皮質(zhì)激素類藥物，因為會導(dǎo)致激素依賴性皮炎，而且還有其副作用，所以為了防止這些問題的出現(xiàn)要避免使用皮質(zhì)激素類藥物。

其實只要我們在生活中注意一下這些常見的問題，耐心照顧好自己的皮膚，就算濕疹再難痊愈也是會慢慢好起來的。即使沒有患濕疹的人養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，對于我們的身體來說也是一種健康生活方式。