面癱是以面部表情肌群運動功能障礙為主要特征的一種常見病，預(yù)防對于患者來說是必不可少的，尤其是在冬季，那么，預(yù)防面癱的常識有哪些呢。預(yù)防面癱的關(guān)鍵是注意防寒，特別是要根據(jù)氣候避免寒風(fēng)長久拂面，平時應(yīng)該注意多進行運動，加強鍛煉等。

預(yù)防面癱的常識有什么

1、因為冬天室內(nèi)的溫度比較高，如果面部受到冷風(fēng)的侵襲，必然會導(dǎo)致血管收縮，長時間會發(fā)生面癱。老年人患面癱的機率會高一些。中醫(yī)認為面癱是因為*經(jīng)脈空虛、正氣不足、風(fēng)邪乘虛入侵面部經(jīng)絡(luò)、出現(xiàn)氣血動行不暢、經(jīng)脈失養(yǎng)而導(dǎo)致。

2、預(yù)防面癱的關(guān)鍵是注意防寒，特別是要根據(jù)氣候避免寒風(fēng)長久拂面，平時應(yīng)該注意多進行運動，加強鍛煉，提高*的正氣，*內(nèi)的正氣旺盛，風(fēng)邪不容易侵入。

3、之外，面癱患者還要注意保持精神愉快閑適，足夠的睡眠時間，在飲食上應(yīng)該注意，需要食用一些既可以增加體質(zhì)，又可以增加面癱的抗病能力。對已經(jīng)患有面癱的患者，應(yīng)該及時的求醫(yī)，采用中醫(yī)手段進行治療，既可以達到標(biāo)本兼治，又要防止留下后遺癥。