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推薦四款茶飲緩解頭痛

推薦四款茶飲緩解頭痛

一些人在感冒或者是身體不適的時(shí)候會(huì)感覺(jué)到頭痛,也有一些人在月經(jīng)來(lái)臨時(shí)出現(xiàn)頭痛,頭痛雖然談不上是什么大的疾病,但是其危害很大,會(huì)造成患者整個(gè)人沒(méi)有心情,那么,四款茶飲緩解頭痛大家不妨試試。

當(dāng)歸活血補(bǔ)氣

適用對(duì)象:常熬夜、易疲倦,女生月經(jīng)來(lái)前頭痛易發(fā)作的血虛型。

材料:當(dāng)歸和川芎各2錢(qián),黃芪6錢(qián).功效:當(dāng)歸補(bǔ)血活血;川芎活血行氣、促進(jìn)頭部循環(huán);黃芪補(bǔ)氣提氣。

提醒:感冒、喉嚨痛、發(fā)燒者不宜。

薄荷疏肝解郁

適用對(duì)象:容易緊張、煩躁,且肩頸背緊繃的肝氣郁結(jié)型。

材料:柴胡和薄荷各1.5錢(qián),郁金2錢(qián)。

功效:柴胡退肝熱、解郁;薄荷舒暢心情、清咽利頭目;郁金活血止痛。

提醒:手腳冰冷、怕冷者不宜。

天麻擴(kuò)張血管

適用對(duì)象:臉部常感烘熱、頭暈、脖子緊繃、血壓高的肝陽(yáng)上亢型。

材料:天麻和葛根各2錢(qián),鉤藤3錢(qián)。

功效:天麻擴(kuò)張血管、促進(jìn)頭部循環(huán);葛根緩肌肉疼痛;鉤藤軟化血管、清血。

提醒:血壓低、氣虛,易疲倦、心悸者不宜。

荊芥袪風(fēng)化濕

適用對(duì)象:易因環(huán)境溫濕度改變而染風(fēng)寒、風(fēng)熱,如打噴嚏、咳嗽等外感型。

材料:荊芥、防風(fēng)和白芷各2錢(qián)。

功效:荊芥袪風(fēng)、化體內(nèi)濕氣;防風(fēng)散氣、袪除侵入表皮的風(fēng)邪;白芷袪風(fēng)。

提醒:身體虛、易倦,卻?谇嘣镎卟灰恕

這些茶品大家可以試試,主要還是活血為主,一些長(zhǎng)時(shí)間工作的人群,在某個(gè)點(diǎn)不妨出去透透氣,這樣可以緩解大腦,也有的人是因?yàn)楣ぷ鳝h(huán)境不通透,導(dǎo)致的缺氧頭痛,希望大家可以找到其根源。