頭疼全身無(wú)力到底怎么辦呢?頭疼是很難受的疾病，我們大家都經(jīng)歷過(guò)頭疼這種情況，但是不知道要怎么樣才能徹底的治療，而且很多的人還因?yàn)轭^疼一直感覺(jué)沒(méi)力氣，下面我們一起聊下頭疼全身無(wú)力到底怎么辦吧!

頭痛是臨床上常見(jiàn)的癥狀之一，原因繁多，其中有些是嚴(yán)重的致命疾患，但病因診斷常引起困難。輕度頭痛一般不用休息可服用止痛藥如去痛片等如有劇烈頭痛必須臥床休息。環(huán)境要安靜室內(nèi)光線要柔和。

冰敷額頭：在頭疼頭痛的情況下，應(yīng)當(dāng)用選用大小適中的冰袋敷在額頭上，可以幫助頭部的血管，進(jìn)而起到緩解的效果。

臥床休息：對(duì)于突然發(fā)生的偏頭疼，應(yīng)當(dāng)盡快臥床休息，休息的房間應(yīng)當(dāng)盡量保證光線較暗，在休息睡一會(huì)兒后，頭疼就會(huì)得到有效的緩解。

按摩頭部穴位：*的頭部有很多穴位，在頭疼的情況下，可以通過(guò)按摩太陽(yáng)穴等穴位，幫助減輕頭疼頭痛和全身無(wú)力的情況。

緩解眼部疲勞：很多時(shí)候頭痛與用眼過(guò)度有關(guān)，導(dǎo)致眼睛干澀、腫脹的情況，從而可能會(huì)誘發(fā)頭痛的癥狀，因此應(yīng)當(dāng)合理使用眼睛。

腦力勞動(dòng)強(qiáng)度大的人就容易頭痛 ,這話沒(méi)有科學(xué)根據(jù)。事實(shí)上好頭痛的人 ,大多是不會(huì)休息的人。那些終日鉆研科學(xué)或伏案寫(xiě)作的文學(xué)家 ,卻很少有人頭痛的 ,訣竅在于他們善于休息 ,生活內(nèi)容充實(shí)而豐富多彩。俄國(guó)的大文豪托爾斯泰直至 60歲時(shí)仍堅(jiān)持每天到戶外活動(dòng)一小時(shí) ,每周到郊外痛痛快快地玩半天 ,這也是他創(chuàng)作力永不枯竭和從來(lái)不頭痛的原因之一。

預(yù)防神經(jīng)性頭痛還應(yīng)注意改善自己的生活環(huán)境 ,因?yàn)椴涣嫉沫h(huán)境可擾亂人的情緒 ,而惡劣的情緒又是引發(fā)頭痛的重要因素。因此 ,要把自己的工作間布置得井然有序 ,把家居搞得窗明幾凈 ,再用鮮花、綠草點(diǎn)綴 ,保持空氣清新。這樣的環(huán)境定會(huì)使你心情舒暢 ,也許會(huì)忘了頭痛 ,甚至不再發(fā)生頭痛。