對于中風(fēng)疾病發(fā)生率在我們生活中，是越來的越多的了，雖然人們都在提防著中風(fēng)的出現(xiàn)了，但是中風(fēng)疾病還是頻繁的出現(xiàn)。而且研究表明肥胖者發(fā)生中風(fēng)的幾率比其他人更加的高的。大家需要注意了解一些原因：

中風(fēng)的危險因素有年齡、種族、家族史、高血壓、高血脂、糖尿病、吸煙、心臟疾病、主動脈根部及主動脈弓動脈粥樣硬化斑、頸內(nèi)動脈狹隘、各種原因引起的腦動脈炎、血液病、如紅細胞增多癥等等。少見的病因有代謝異常，如線粒體疾病等。

中風(fēng)是可以預(yù)防的。人們無法改變自己的年齡、種族和家族史，但是可以控制高血壓，降低血脂，控制糖尿病和戒煙。研究表明高血壓患者的中風(fēng)危險性是正常人的3。1倍;高血脂尤其是高膽固醇者的中風(fēng)危險性比正常人高1。3到2。9倍;糖尿病使中風(fēng)危險性增加2-3倍;吸煙者的中風(fēng)危險性比不吸煙者高1。5 倍。

要降低您的中風(fēng)危險性，您首先得與您的醫(yī)生積極配合，按時服用抗高血壓藥。治療高血脂的藥物很多，但是最主要的是控制飲食，增加運動。如　果一個人吃得多，動得少，消耗少，多余的能量就會在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成脂肪和膽固醇。這些多余的脂肪和膽固醇不盡使人肥胖，而且會在血管壁上沉積，日后堵塞血管，造成中風(fēng)。糖尿病和吸煙會導(dǎo)致微血管病變，引起中風(fēng)。因此預(yù)防中風(fēng)的第一關(guān)鍵是控制高血壓，降低血脂，治療糖尿病和戒煙。

糖尿病與中風(fēng)關(guān)系密切，它是中風(fēng)發(fā)生的危險因素之一。一組統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明：糖尿病患者近1/10伴發(fā)中風(fēng)，近1/4中風(fēng)患者患有糖尿病。在40歲以上糖尿病患者中，腦動脈硬化的發(fā)生率比正常人多1倍，中風(fēng)的發(fā)生比無糖尿病者多5倍，在中風(fēng)死亡者中，糖尿病患者為非糖尿病者的2倍多。

糖尿病患者為什么容易發(fā)生中風(fēng)呢?

糖尿病患者由于胰島素分泌不足，引起機體內(nèi)三大代謝(糖、脂肪和蛋白質(zhì))紊亂，使葡萄糖轉(zhuǎn)化為脂肪的作用減少，脂肪大量分解為甘油三酯和游離脂肪酸，膽固醇合成旺盛，血中膽固醇大量增加，促使動脈硬化形成。糖尿病患者的血液常呈高凝狀態(tài)，血液凝固性和黏度增高，血小板功能改變，這些都是易形成腦血栓的因素，為中風(fēng)的發(fā)病奠定了基礎(chǔ)。

糖尿病患者發(fā)生中風(fēng)的特征是：患腦梗死比腦出血病例多，中小梗死又比大片梗死多，且以多發(fā)性居多。

平時大家需要科學(xué)的了解此病的因素，中風(fēng)疾病是嚴重的危害人們健康的疾病的，所以一定要做好相關(guān)的預(yù)防工作的。這樣才能夠降低中風(fēng)疾病的發(fā)生幾率的。需要注意血壓的控制方法。