不是所有的人都會得頭痛癥，頭痛癥和其他疾病一樣，并都有偏好的一類人群，如果你是頭痛癥偏好的一類，那么在生活中一定要注意調(diào)節(jié)和改善自己的不良習(xí)慣，以免頭痛癥找上你。那么，哪些人易患頭痛癥?

一)白領(lǐng)容易患上頭痛

現(xiàn)代社會是競爭的社會，特別是白領(lǐng)階層，工作壓力特別大，生活節(jié)奏特別快。由于，平時不能得到 很充分的休息，很容易患上緊張型頭痛等頭痛疾病。

緊張型頭痛，是白領(lǐng)們一種輕度頭痛。主要特征，是在頭部兩側(cè)、背部、眼部等肌肉群出現(xiàn)。常常頭頂會感覺到有重物在壓，或有帶子箍緊的感覺。緊張型頭痛發(fā)生后，會影響白領(lǐng)們的工作效率和工作 績效，對精神健康也很不利，嚴(yán)重時更可導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)生。

二)女性最容易患上頭痛

從兩性上講，這真是一個十分殘酷的現(xiàn)實(shí)。女性患上頭痛的概率，往往是男性的4倍，尤其以偏頭痛居 多。據(jù)醫(yī)學(xué)方面研究統(tǒng)計數(shù)字，報告說大約有百分之八十的女性，患有嚴(yán)重頭痛，大多數(shù)都和激素周 期密切有關(guān)。

大多數(shù)女性患偏頭痛，是從女性第一次月經(jīng)開始，就體驗(yàn)到偏頭痛折騰。女性的偏頭痛，往往在月經(jīng) 開始和排卵之間的兩個禮拜發(fā)生，這階段稱為卵泡期。在卵泡期，女性體內(nèi)的雌激素和孕激素發(fā)生周 期性的交替，大概在月經(jīng)的前5天，雌激素和孕激素同時到達(dá)高峰，接下來，雌激素水平的飛速下降， 正是女性頭痛的原因。這是因?yàn)�，激素的變化會促進(jìn)一種叫5-羥色胺化學(xué)物質(zhì)的產(chǎn)生，它會刺激大腦 神經(jīng)，容易導(dǎo)致心情煩躁不安，情緒激動，并引起偏頭痛。經(jīng)期的偏頭痛，可以視為月經(jīng)前綜合癥的 一種，它的到來往往還伴隨著疲勞、背痛、抑郁、驚恐、貪食等現(xiàn)象，成為很多女性的困擾。

三)吸煙也容易頭痛

香煙中含有煙焦油、尼古丁、二氧化硫、一氧化碳以及其他致癌物。其中尼古丁對血管的張力、血液 流動有影響，會造成血液粘度提高、容易凝固，血小板容易聚集，如處在不良的環(huán)境中，如空氣污濁 、氣溫高、濕度大，又高度緊張、得不到休息，再吸煙的話，很容易造成頭痛。

溫馨提示：想要避免頭痛癥，生活中大家一定要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，合理飲食，合理睡眠，少抽煙少喝酒，經(jīng)期女性注意保暖，盡一切可能遠(yuǎn)離頭痛癥。生活中月經(jīng)期間的女性，要注意護(hù)理，多休息，不要讓偏頭痛出現(xiàn)，影響你的生活。