總是會(huì)有一些毛病在我們大家的身邊出現(xiàn)，如果不怎么注意是很容易照成一定的影響，當(dāng)然在面對(duì)偏頭痛這樣病的出現(xiàn)人們要選擇一些對(duì)自己有用的食物來進(jìn)行引用和正確的處理，那么，偏頭痛的食補(bǔ)方法是哪些?以下就是專家具體的解答。

一、疏肝止痛粥

原料：香附9克，玫瑰花3克，白芷6克，粳米(或糯米)100克，白糖適量。

制用法：將香附、白芷一起入鍋加適量的清水煎煮后去渣取汁。將此藥汁和洗凈的粳米一起入鍋加適量的清水熬粥，米熟后向鍋中加入玫瑰花和適量的白糖，再用文火慢煮10分鐘左右即成。此方可每日吃一劑。

功效及適應(yīng)癥：此方具有疏肝解郁、理氣止痛的功效，尤其適合偏頭痛發(fā)作較頻繁的患者使用。

二、綠精茶

原料：綠茶1克，谷精草10克，蜂蜜適量。

制用法：將綠茶和谷精草一起入鍋加適量的清水煮5分鐘左右后去渣取汁即成。飲用此藥汁前可在其中加入適量的蜂蜜。此方可每日飲一劑，分?jǐn)?shù)次飲用。

功效及適應(yīng)癥：此方具有祛風(fēng)止痛的功效，適合各種原因引起的偏頭痛患者使用。

三、菊花白芷飲

原料：菊花、白芷各9克。

制用法：將菊花和白芷一起研成細(xì)末。將此藥末用開水沖泡后代茶飲用�？擅咳诊嬕粍�，分?jǐn)?shù)次飲用。

功效及適應(yīng)癥：此方具有疏風(fēng)清熱、解痙止痛的功效，適合各種原因引起的偏頭痛患者使用。

四、蔥白川芎茶

原料：蔥白兩段，川芎、綠茶各10克。

制用法：將蔥白、川芎和綠茶一起放入杯中用開水沖泡后飲用�？擅咳诊�1劑。

功效及適應(yīng)癥：此方具有祛風(fēng)止痛的功效，尤其適合有畏寒肢冷、鼻塞流涕等癥狀的偏頭痛患者使用。

五、止痛飲

原料：白芷6克，細(xì)辛3克，蔓荊子、防風(fēng)各9克，蜂蜜適量。

制用法：將白芷、細(xì)辛、蔓荊子、防風(fēng)用冷水浸泡半小時(shí)后一起入鍋加適量的清水用武火煮沸，水沸后再用文火煎煮10分鐘左右，然后加入適量的蜂蜜即成。此方可每日飲一劑，分?jǐn)?shù)次飲用。

功效及適應(yīng)癥：此方具有祛風(fēng)、解痙、止痛的功效，尤其適合有畏寒肢冷、鼻塞流涕等癥狀的偏頭痛患者使用。

綜上所述：上面說的也就是疾病出現(xiàn)以后的食療辦法，我們大家在發(fā)現(xiàn)這些的時(shí)候要多留意，同時(shí)更要提醒病人們?cè)诿鎸?duì)問題的時(shí)候要積極的解決和治療。