偏頭痛雖然不會有生命威脅，雖然由于是常見多發(fā)病，給患者帶來了很大的痛苦，所以有效的治療很關(guān)鍵，同時除了治療以外，在日常飲食當(dāng)中還要做好患者飲食方面的調(diào)理，那么，偏頭疼患者吃什么好呢?

1、芹菜粥

取連根芹菜12克，粳米250克。將粳米淘洗后煮成粥，加芹菜(連根洗凈切碎)再煮沸即可。此粥具有清熱止痛之功，適用于肝火而致偏頭痛者。

2、桑菊豆豉粥

取桑葉10克，甘菊花15克，豆豉15克，粳米100克。先將桑葉、甘菊花、豆豉水煎取汁，再將洗凈的粳米放入沙鍋煮成稀粥，加入藥汁，稍煮即成。此粥具有疏風(fēng)清熱、清肝明目之功，適用于風(fēng)熱所致偏頭痛，證見頭痛而脹、口渴便秘者。

3、疏肝止痛粥

取香附9克，玫瑰花3克，白芷6克，粳米或糯米100克，白糖適量。將香附、白芷水煎取汁，再將粳米洗凈后加入藥汁和水，煮至水沸，將漂洗干凈的玫瑰花倒入，用文火慢熬10分鐘，服時加糖。此粥具有疏肝解郁、理氣止痛之功效，能防治偏頭痛，經(jīng)常服用能明顯減少偏頭痛的發(fā)作次數(shù)。

4、山藥枸杞燉豬腦

取懷山藥30克，枸杞30克，豬腦1只，黃酒、精鹽少許。將豬腦浸于碗中，撕去筋膜備用，再將懷山藥、枸杞分別用清水洗凈，與豬腦一起放入鍋里，加水適量，燉兩小時后，加黃酒、精鹽，再燉10分鐘即可。

此湯具有滋養(yǎng)肝腎、補中益血之功，適用于偏頭痛之血虛為主者。

以上四種偏頭痛的食療方法，希望對患者有所幫助。生活中我們要保持充足的睡眠、合理的飲食、適當(dāng)?shù)捏w育鍛，另外，偏頭疼會反復(fù)發(fā)作，治愈以后，大家還要做好預(yù)防工作，避免病情再次發(fā)生。