吃了五谷雜糧，哪有不生病的，所以，日常生活中，大家總有個(gè)頭疼腦熱的時(shí)候，尤其偏頭痛發(fā)作的時(shí)候，疼得人們是寢食難安，工作也會(huì)嚴(yán)重受到影響，那么，如何治療偏頭痛？緩解偏頭痛有哪些食物呢？下面就來(lái)看看。

提到偏頭痛，很多人會(huì)想到是偏于一側(cè)的頭部疼痛。其實(shí)，臨床上偏頭痛有很多分型。

最常見(jiàn)的是典型的偏頭痛，這類(lèi)病人大多表現(xiàn)為一側(cè)頭部疼痛難忍，也有少部分患者表現(xiàn)為雙側(cè)頭部疼痛。這類(lèi)病人會(huì)在數(shù)分鐘至1小時(shí)左右出現(xiàn)頭部一跳一跳的疼痛，并逐漸加劇，直到出現(xiàn)惡心、嘔吐后，感覺(jué)才會(huì)有所好轉(zhuǎn)，病人在安靜、黑暗環(huán)境內(nèi)或睡眠后頭痛緩解。也有一些女性的偏頭痛與月經(jīng)周期有關(guān)，這在臨床上不難診斷。

但是，也有一部分病人在出現(xiàn)偏頭痛時(shí)頭疼癥狀不明顯，甚至始終沒(méi)有頭痛癥狀出現(xiàn)，反而是以眩暈、重影等癥狀為主。這類(lèi)偏頭痛病人會(huì)表現(xiàn)出眩暈、惡心、嘔吐等很多癥狀，但并不會(huì)出現(xiàn)偏頭痛。也有一些病人在患了偏頭痛的初期，會(huì)出現(xiàn)一側(cè)或雙側(cè)頭痛癥狀，但是隨著病情的發(fā)展，頭痛癥狀越來(lái)越不明顯甚至消失。還有一部分人雖然也會(huì)出現(xiàn)頭痛癥狀，但由于年齡等因素，對(duì)疼痛的感知能力下降，這時(shí)候，病人就很容易被誤診誤治。

洗發(fā)未干不要馬上入睡

專(zhuān)家說(shuō)，楊女士之所以被誤診為美尼埃病，主要是因?yàn)椴∪擞醒�暈、視物重影、惡心嘔吐等癥狀，但是如果仔細(xì)詢(xún)問(wèn)，病人沒(méi)有耳鳴、聽(tīng)力下降等癥狀，因此可以將美尼埃病排除。需要提醒的是，視物有重影，也就是醫(yī)學(xué)上說(shuō)的復(fù)視，是診斷偏頭痛的一個(gè)重要依據(jù)。

由于偏頭痛的發(fā)病率比較高，并且反復(fù)發(fā)作，會(huì)給病人帶來(lái)極大的痛苦，因此，在日常生活中注意不要吃過(guò)于寒涼的食物，不要在烈日下曝曬，不要長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦或電視，洗過(guò)頭后頭發(fā)未干不要馬上入睡。

如果偏頭痛發(fā)作時(shí)感覺(jué)疼痛難忍，或者眩暈厲害，可試試一些小方法減輕癥狀。如，把冰塊用毛巾裹一下，敷在頭痛部位。也可以在光線(xiàn)較暗、四周安靜的房間里休息一會(huì)兒，一般來(lái)說(shuō)，只要睡上半個(gè)小時(shí)，偏頭痛就會(huì)有所減輕。另外，對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩，也是緩解偏頭痛的有效方法。太陽(yáng)穴是偏頭痛按摩的重要穴位，可以用食指來(lái)按壓，也可用拳頭在太陽(yáng)穴到發(fā)際處來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)。

當(dāng)患了偏頭痛的時(shí)候，疾病往往在不知不覺(jué)中發(fā)作，尤其變天或受了什么刺激時(shí)，此病反反復(fù)復(fù)，嚴(yán)重?cái)噥y人們的生活，所以，大家一定要及時(shí)治療，以免疾病加重，錯(cuò)失治療良機(jī)。