現(xiàn)在存在著很多朋友只有認(rèn)識到情況的嚴(yán)重性的時候才能夠觸摸到他們的緊張神經(jīng)，就像是對于腦血栓一樣，只有告訴他們后遺癥的表現(xiàn)，這樣他們才會有預(yù)防的動力，生活中患者的護(hù)理也是很重要的，那么，腦血栓的護(hù)理事項是什么呢?

1.重視先兆。對于腦血栓的先兆，一定要有所認(rèn)識，做到及時發(fā)現(xiàn)及早這里，眩暈、一側(cè)肢體麻木無力、舌強(qiáng)直、語言不利等癥狀都有可能是疾病復(fù)發(fā)。

2.飲食調(diào)節(jié)。預(yù)防腦血栓復(fù)發(fā)方法，要注意飲食的調(diào)節(jié)，腦血栓患者的飲食要以低鹽 (日食不過5克 )、低動物脂肪為主，腦血栓患者應(yīng)多吃清淡的新鮮蔬菜，對于辛辣刺激性的食物要禁止食用。而且飲食習(xí)慣要正常，定時定量的飲食，不要有暴飲暴食，偏食挑食的惡習(xí)。

3.飲水充足。飲水對于腦血栓患者非常的重要，每日正常飲水量應(yīng)達(dá) 2000- 2500毫升。

4.體位變化要緩慢。腦血栓患者要注意做事情的時候要穩(wěn)重，比如說在夜間上廁所的時候，因為夜間本身血流緩慢，起床時體位變化會容易造成心腦供血不足，就會容易造成腦血栓的復(fù)發(fā)，這是腦血栓患者需要注意的。

5.戒煙酒。腦血栓患者預(yù)防腦血栓復(fù)發(fā)，需要改掉自己生活中的惡習(xí)，要做到不吸煙、少飲酒，因為煙酒中含有的有害成分會誘發(fā)腦血栓疾病的復(fù)發(fā)。

腦血栓的護(hù)理：

1)飲食調(diào)整

按照多品種適量與平衡的飲食原則安排好一日三餐的食物，多吃對預(yù)防中風(fēng)有益的食物，據(jù)報道：牛奶、魚肉、黃豆、豆豉、花生、大蒜、洋蔥、草莓等對預(yù)防血栓是有益的。

2)忌飯后就睡

飯后血液聚集于胃腸以助消化器官之血供而腦部血供相對減少，同時吃過飯就睡，血壓下降可使腦部血供進(jìn)一步減少血流緩慢，易形成血栓因此最好飯后半小時再睡。

3)生活規(guī)律

老年人生活要有規(guī)律，因為老年人生理調(diào)節(jié)和適應(yīng)機(jī)能減退生活無規(guī)律易使代謝紊亂促進(jìn)血栓形成。

4)睡前一杯水預(yù)防腦血栓

研究證實，人的血液粘度在一天之中不停地變化著，并有自己一定的規(guī)律：在早晨4點至8點血粘度最高，以后逐漸降低，至凌晨達(dá)至最低點，以后再逐漸回升，至早晨光再次達(dá)到峰值。這種規(guī)律性的波動在老年人表現(xiàn)得更為突出。此外，腦血栓的發(fā)病時間多在早晨至上午期間，說明血粘度增高同腦血栓的發(fā)生必然有一定關(guān)系。

大家一定要積極的預(yù)防這種疾病，只有這樣我們才能做自己想要做的事情，而不是躺在床上靠家人的照顧。尤其是飲食，家屬一定要上心，幫助患者進(jìn)行鍛煉，遠(yuǎn)離疾病惡化情況。