眩暈是臨床上非常常見的疾病類型，尤其是發(fā)生在中老年人身上的幾率較大，平時能夠引起眩暈的因素都不盡相同，患有一些疾病的人們出現(xiàn)眩暈是經(jīng)常性的，也有一些患者是在坐車坐船的時候，會出現(xiàn)眩暈癥狀，那么，飲食能夠幫助到眩暈患者嗎？

1、芹菜苦瓜湯：芹菜500克、苦瓜60克，同煮湯飲用�；蛴们鄄�250克、苦瓜30克，用沸水燙2分鐘，切碎絞汁，加砂糖適量，開水沖服，每日1劑，連服數(shù)日。適用于高血壓、陰虛陽元之眩暈。

2、車前粳米粥：車前子15克(布包)煎水去渣，入粳米60克煮粥，玉米粉適量用冷水溶和，調(diào)入粥內(nèi)煮熟吃，每日1劑，常吃。適用高血壓痰濕壅盛之眩暈。

3、將雞肉250克、首烏、當(dāng)歸、枸杞各20克加水共煮，食肉飲湯。可補血養(yǎng)肝，治療肝血不足所致的頭暈、眼花。

4、將牛肝100克切成片，與枸杞30克加水共煮，食牛肝飲湯，每日一劑�？裳a血養(yǎng)肝，治療肝血不足所致的頭暈、眼花。

5、荔枝粳米粥：荔枝肉50克，山藥10克、蓮子10克加入適量水同煎煮至軟爛時再放入大米250克，煮成粥即可。日服2次，用于脾虛血虧之眩暈者。

6、枸杞15克、紅棗10枚加水煮30分鐘，將雞蛋2個打破調(diào)入煮熟，早晚兩次服用�？裳a養(yǎng)氣血、增強體質(zhì)，對貧血、慢性肝炎、肺結(jié)核等慢性病所致頭暈眼花、精神恍惚、視力減退、夜尿增多有療效。

7、葛根粳米粥：鮮葛根適量洗凈切片，沙參、麥冬各20克，經(jīng)水磨后澄取淀粉，曬干，每次用葛根沙參麥冬粉30克與粳米60克煮粥吃，每日一劑，可以常食。適用于高血壓陰陽兩虛之眩暈。

8、烏雞粳米粥：烏雞1只剖洗干凈，濃煎雞汁，黃芪15克煎汁，與粳米100克共煮粥，早晚趁熱服食。用于氣血兩虧之眩暈患者。

9、甘菊粳米粥：取甘菊新鮮嫩芽或者幼15～30克，洗凈，與粳米60克、冰糖適量煮粥，早晚餐服用，每日1次，連服7日。適用于高血壓、肝火亢盛之眩暈。

根據(jù)眩暈的不同類型進(jìn)行治療

1.無風(fēng)不作眩(由肝氣不調(diào)引起的眩暈癥)。中醫(yī)認(rèn)為，肝為風(fēng)木之臟，主動主升。憂郁惱怒，可致肝氣不調(diào)，氣郁化火，肝陽上亢，肝風(fēng)內(nèi)動，上擾清竅，發(fā)為眩暈。此型眩暈癥的臨床表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦�，頭脹或痛，心煩易怒，失眠多夢，耳鳴口苦，面色紅赤，血壓偏高等。此癥多因情志刺激而誘發(fā)。治療此癥應(yīng)以平肝熄風(fēng)為主。方藥可用鎮(zhèn)肝熄風(fēng)湯加減：取杭芍15克，玄參15克，龍骨20克，牡蠣20克，代赭石15克，龜板10克，天麻10克，鉤藤15克，夏枯草 15克，夜交藤15克，牛膝10克。將上藥水煎2次，將藥液混勻。每日一劑，早晚分服。

2.無痰不作眩(由痰阻引起的眩暈癥)。飲食失節(jié)，過食肥甘，會使脾胃運化失常而聚濕生痰，痰濁中阻，蒙蔽清陽，發(fā)為眩暈。此型眩暈癥的臨床表現(xiàn)為頭重昏蒙，胸悶惡心，時嘔痰涎，不思飲食。治療此癥應(yīng)以化濕祛痰為主。方藥可用半夏白術(shù)天麻湯加減：取半夏10克，白術(shù)15克，茯苓20克，橘紅10 克，天麻10克，牡蠣30克，澤瀉15克，竹茹10克。將上藥水煎2次，將藥液混勻。每日一劑，早晚分服。

3.無虛不作眩(由氣血虧虛引起的眩暈癥)。脾為后天之本，氣血生化之源。思慮勞倦或飲食不節(jié)，可損傷脾胃，或因脾胃素虛，皆能導(dǎo)致氣血不足，氣虛清陽不升，血虛使腦失濡養(yǎng)，發(fā)為眩暈。腎為先天之本，主藏精生髓。腦為髓海。房勞過度，或有遺精滑泄之疾，或年老體衰，腎精耗傷，腦髓不足，也為眩暈之因。氣血虧虛型眩暈者，動則加劇，勞則即發(fā)，面色萎黃或蒼白，唇甲無華，心慌氣短，食少身倦。治療此癥應(yīng)以補益心脾，培補氣血為主。方藥可用歸脾湯：取黃芪20克，黨參20克，白術(shù)10克，茯神15克，當(dāng)歸15克，炒酸棗仁15克，遠(yuǎn)志10克，龍眼肉15克，木香10克，甘草10克，大棗10枚。將上藥水煎2次，將藥液混勻。每日一劑，早晚分服。若腎精耗傷引致的眩暈，可伴有腰膝酸軟，神疲健忘，遺精耳鳴，記憶減退等。方藥可用補腎定眩湯：取枸杞子30 克，菊花15克，熟地15克，山藥30克，菟絲子15克，女貞子15克，肉蓯蓉20克，山萸肉15克，杜仲10克。將上藥水煎2次，將藥液混勻。每日一劑，早晚分服。

溫馨提示，對于不同癥狀的眩暈患者，所開出的藥方是不一樣的，這關(guān)乎到患者的正常生存，所以在出現(xiàn)眩暈癥狀時，及時得到有權(quán)威醫(yī)院進(jìn)行診治，顯得格外重要，尤其是眩暈疾病經(jīng)常發(fā)作的人們，更要抓緊時間進(jìn)行診治。