面癱是一種發(fā)生在我們面部的疾病，在發(fā)生后將會導(dǎo)致患者的面部出現(xiàn)嚴重的畸形，這對于患者來說傷害相當?shù)膰乐亓耍�很多的朋友對于面癱是感覺到畏懼的，在患上面癱以后應(yīng)當注意患者的飲食，了解一下飲食注意事項有哪些呢。

面癱患者的飲食事項：

面神經(jīng)麻痹俗稱“面癱”、“歪嘴巴”、“歪歪嘴”，以面部表情肌群運動功能障礙為特征，一般表現(xiàn)為口眼歪斜，患側(cè)往往連最基本的抬眉、閉眼、鼓腮等動作都無法完成。引起面神經(jīng)麻痹的病因有多種，臨床上分為中樞型面神經(jīng)麻痹和周圍型面神經(jīng)麻痹兩種。

多數(shù)病人往往于清晨洗臉、漱口時突然發(fā)現(xiàn)一側(cè)面頰動作不靈、嘴巴歪斜。病側(cè)面部表情肌完全癱瘓者，前額皺紋消失、眼裂擴大、鼻唇溝平坦、口角下垂。病側(cè)不能作皺額、蹙眉、閉目、鼓氣和噘嘴等動作。鼓腮和吹口哨時，因患側(cè)口唇不能閉合而漏氣。進食時，食物殘渣常滯留于病側(cè)的齒頰間隙內(nèi)，并常有口水自該側(cè)淌下。由于淚點隨下瞼外翻，使淚液不能按正常引流而外溢。其中周圍性面癱發(fā)病率很高，而最常見者為面神經(jīng)炎或貝爾麻痹。

腦血栓面癱由于體質(zhì)特殊，日常生活中的飲食選擇也十分重要。平時最好吃清淡、細軟、含豐富膳食纖維的食物，要采用蒸、煮、燉、熬、清炒、氽、熘、溫拌等烹調(diào)方法，不適宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。要增加膳食纖維和維生素c的食物，其中包括粗糧，蔬菜和水果。有些食物如洋蔥、大蒜、香菇、木耳、海帶、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。腦血栓面癱患者首先要得到及時的治療，在此基礎(chǔ)上配合食療，會有很大的療效，其飲食應(yīng)注意給予易消化、高維生素飲食�？山o些新鮮蔬菜切成細末，水果壓汁頻服。如超過24小時不能進食者，可給鼻飼維持營養(yǎng)。

面癱的預(yù)防：

面癱也稱面神經(jīng)麻痹，以冬季和忽冷忽熱的時節(jié)最易出現(xiàn)。80%的患者是因風(fēng)寒之邪侵占面部，即面部受冷刺激后氣血運行受到影響、面部經(jīng)絡(luò)的構(gòu)造失和，面神經(jīng)缺血而麻木，受面神經(jīng)操縱的面部肌肉呈現(xiàn)功效阻礙，導(dǎo)致面癱。雖然面癱不會有生命危險，但事關(guān)“面子”問題，這也給不少患者帶來了苦惱。所以應(yīng)該積極預(yù)防面癱的發(fā)生，注意以下幾點：

1.注意防寒保暖、避免吹風(fēng)。面癱跟風(fēng)邪有關(guān)，如果非要外出，可以戴口罩或用圍巾把面部、耳前、耳后圍起來保護好，不要接觸冷風(fēng);平時洗完頭之后，也要趕緊把頭發(fā)吹干，不要讓濕頭發(fā)貼在自己身上。

2.飲食方面需按時進餐，多吃粗糧、新鮮水果和蔬菜、豆制品、瘦肉、大棗等食物，少吃腌制品、辛辣、海鮮等發(fā)物。

3.合理的運動能夠提高*自身的抵抗力，可以有效防止疾病的發(fā)生。散步、跳舞、體操等運動都是合理的冬季運動方式。

4.足夠的睡眠可以維持*的健康狀態(tài)，提高免疫力，減少疾病的發(fā)生。

5.心理因素是引發(fā)面癱的重要原因之一，因此，保持愉悅的心情不僅有利于身體健康，也是預(yù)防面癱的有效方法。

6.加強面部表情肌的訓(xùn)練，對著鏡子練習(xí)皺額、蹙眉、閉目、撅嘴等動作，還可以適當咀嚼口香糖，加強癱瘓肌群的恢復(fù)。眼裂不能合攏，特別是眼瞼外翻嚴重者，外出要戴眼罩。

綜合了解到了上述的介紹之后，朋友們已經(jīng)知道了患上面癱以后的飲食注意事項有哪些了，對于面癱患者來說，一些刺激性的食物對于他們的病情有著一定的影響和傷害，所以在患上面癱以后要均衡自己的日常飲食，吃的清淡一些。