面癱在最近幾年發(fā)病率特別的高，影響到了很多朋友的健康，并且讓他們的自尊心受到了嚴(yán)重的影響，我們需要多去認(rèn)識面癱，并且需要調(diào)整面癱患者的飲食才行，接下來就為朋友們介紹一下面癱患者的飲食注意事項有哪些。

面癱的飲食事項：

一、有的面癱患者出現(xiàn)肌肉萎縮的現(xiàn)象，應(yīng)該進(jìn)行鈣離子的補(bǔ)充，使肌肉能正常的收縮，由于患有面神經(jīng)疾病的人是由于面神經(jīng)傳導(dǎo)障礙而引起的肌肉萎縮，可見補(bǔ)鈣很重要，患者可以多食用一些西瓜、胡蘿卜、排骨、深綠色蔬菜、奶制品、海帶等富含鈣質(zhì)的食物。

二、面癱應(yīng)該多吃什么食物?患者面神經(jīng)麻痹致咀嚼不便，進(jìn)食量減少，可造成患者潛在的營養(yǎng)失調(diào)，故應(yīng)加強(qiáng)飲食調(diào)護(hù)，從少量食物開始，讓患者逐漸掌握進(jìn)食的步驟，這就屬于面癱的飲食護(hù)理方法。指導(dǎo)患者將食物放在健側(cè)舌后方，細(xì)嚼慢咽，少量多餐，以滿足機(jī)體需要，根據(jù)患者的體質(zhì)，合理調(diào)配飲食，根據(jù)病情給予半流質(zhì)或普食，應(yīng)以清淡，易消化飲食為主，避免辛辣，酸，干，硬，粗糙食物。

三、面癱患者一定要注意飲食，不容易出現(xiàn)復(fù)發(fā)的現(xiàn)象�；颊邔⑹澄锓旁诮�側(cè)舌后方，細(xì)嚼慢咽，根據(jù)患者的體質(zhì)，把飲食的營養(yǎng)搭配好，根據(jù)病情給予半流質(zhì)或普食，應(yīng)以清淡，易消化飲食為主。干、硬、粗糙食物。進(jìn)食前后做好口腔的相應(yīng)護(hù)理。

預(yù)防面癱的方法：

1.注意休息：面癱的預(yù)防和治療期間都應(yīng)該注意休息，保證睡眠充足，少看電視、電腦，避免各種精神刺激和過度疲勞，以利疾病的康復(fù)。

2.適當(dāng)鍛煉：在早晨、傍晚較涼爽的時候根據(jù)自身的情況選擇一些適宜的體育項目，如散步、體操、打太極拳、跳舞等，長期堅持下去，會使體質(zhì)循序地得到提高，對風(fēng)寒的易感性和抗御能力也會大大增強(qiáng)。

3.膳食合理：少吃油膩滯胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜，來維持足夠的維生素攝入。

4.遠(yuǎn)離風(fēng)寒：空調(diào)、風(fēng)扇是最常見的致病因素，因此不要圖一時之快，直吹久吹。再有，在乘車、戶外乘涼、洗浴、飲酒后也應(yīng)注意不要讓風(fēng)直吹頭面部，尤其是年老體弱、病后及患有高血壓、關(guān)節(jié)炎等慢性疾病的人，更應(yīng)該多加注意。

大家在看到了上述的介紹之后，對于面癱患者的飲食事項有了初步的了解了，患上面癱是非常痛苦的，但是我們不能因為而擔(dān)心或者是消極，應(yīng)當(dāng)注意進(jìn)行面癱的治療，而且要注意調(diào)整日常生活當(dāng)中的飲食，吃的清淡一些。