得腦萎縮的護理方法主要有哪些
腦萎縮的護理方法是什么?腦萎縮的發(fā)生是會給患者帶來不小折磨,損害大家身心健康的,想要規(guī)避疾病危害,大家一定要正確的了解疾病,并且進行積極的治療,與此同時,大家還要知道腦萎縮的護理方法,這樣才能夠規(guī)避疾病危害的發(fā)生,那么腦萎縮的護理方法是什么呢?
腦萎縮的護理方法:
1.調攝精神,清心寡欲:保持愉快和樂觀的情緒,避免精神過度緊張,思慮過度,應清心寡欲,恬淡虛無,清靜內守,精神自持,遇事豁達,心胸開闊,不斤斤計較,不貪心過度,保持安靜平和的心態(tài),尤其是中老年人,更應如此。
2.藥物調理,延緩衰老:對于50歲以上的老年人,尤其是有腦萎縮遺傳性家族史的病人,更有必要在50歲左右選擇運用延緩衰老的中藥調理,以改善腦細胞衰老的狀況。
3.明確病因,預防發(fā)。簩τ诓∫蜉^為明確者,針對病因進行預防,盡早祛除致病因素。如積極預防腦血管病,防止或盡可能的延緩腦動脈硬化的發(fā)生;腦部的感染性疾病,宜預防其發(fā)生,對已發(fā)生者宜及早治療;避免過量過久使用對腦組織有損害的藥物;早期切除顱內腫瘤;防止濫用酒精及過量飲酒等,有效的防止可逆性腦萎縮的發(fā)生。而對于外傷引起的腦組織損傷,應及時有效的治療。
4.均衡營養(yǎng),少葷多素:調整飲食,飲食宜清淡而富含營養(yǎng),少食肥甘滋膩之品,以高蛋白和高維生素飲食為主,多食蔬菜和水果及含碘食物,注意營養(yǎng)均衡,禁酒戒煙,養(yǎng)成良好的飲食習慣。
5.勞逸結合,適度鍛煉:避免過度疲勞,適當參加一些力所能及的體力勞動和體育運動,以增強體質,增強機體的抗病能力,也要有充分的睡眠和休息,同時每天可做一些太極拳或氣功之類的訓練,促進機體的氣血運行,增加腦部的血液循環(huán)和血氧供應。
對腦萎縮的護理方法,大家是一定要了解的,因為腦萎縮的發(fā)生是會給大家?guī)聿恍≌勰,損害大家身體和精神健康的,想要徹底規(guī)避疾病危害的發(fā)生,大家在把握了腦萎縮的護理方法之后,還應該積極咨詢相關專家的建議,從而降低疾病危害的發(fā)生。
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