很多的朋友已經(jīng)受到了面癱的傷害，此病會(huì)影響到患者朋友的生活，并且讓他們的工作也會(huì)受到牽制，生活當(dāng)中患上面癱要注意治療，而且患者朋友的日常飲食也是要多加注意的，一起了解一下面癱的食療措施，往下看認(rèn)識(shí)一下吧。

面癱的食療措施：

1、大棗粥，大棗 30 克，粳米 100 克，冰糖適量，煮至熟爛成粥，本方功能補(bǔ)氣養(yǎng)血，適用于氣虛 弱之口眼歪斜，氣短乏力者。

2、薄荷糖，簿荷粉 30 克，白糖 500 克，將白糖放入鍋內(nèi)，加水少許，文火煉稠，后加入薄荷粉，調(diào)勺，再繼續(xù)煉于不粘手時(shí)，即成本方具有疏風(fēng)清熱，辛涼解表的功效，對(duì)于突然口眼歪斜， 眼瞼閉合不全，咽干微渴等癥有效。

3、川芎白芷水燉魚(yú)頭 川芎 3—9 克，白芷 3—9 克，鳙魚(yú)頭 500 克，蔥、胡椒、姜、鹽適量。武火燒沸，再以 文火燉半小時(shí)，分早、晚食魚(yú)喝湯。本方功能祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)，適用于外感風(fēng)邪引起的 面癱。

4、姜糖蘇葉飲，紫蘇葉 3—6 克，生姜 3 克，紅糖 15 克，以沸水浸泡 5—10 分鐘。本方具有流風(fēng)散寒， 常浸解表的功效。適用于外感風(fēng)邪引起的諸癥。

5、參枸蓮蓉湯 白人參，枸杞子，葡萄干各 2 克，蓮子肉，山藥各 2 克，肉蓮蓉，火麻仁各 12 克，橘 紅 3 克，大棗，胡桃肉各 2 枚，煎湯取藥汁服，口服 2—3 次。本方有補(bǔ)中益氣，兼滋養(yǎng)肝 腎之陰的功效。

6、防風(fēng)粥，防風(fēng) 10—15 克，蔥白口莖，粳米 30—60 克，前兩味水煎取汁，去渣，粳米煮粥，待粥 將熟時(shí)加入藥汁，煮成稀粥，溫服。本方功可祛風(fēng)解表散寒，適用于風(fēng)寒襲絡(luò)引起的面癱， 肌體肌肉酸楚等。

預(yù)防面癱的措施：

①冬季室內(nèi)比較溫暖，如果面部遭到冷風(fēng)的侵襲，必然會(huì)使血管發(fā)生收縮，時(shí)間一長(zhǎng)自然容易發(fā)生面癱，因此，冬季外出注意面部的保暖。

②冬春交替季節(jié)，要注意不能疲勞過(guò)度，開(kāi)空調(diào)以及坐汽車時(shí)切忌直接吹風(fēng)。根據(jù)氣候避免寒風(fēng)長(zhǎng)久拂面。

③夏季避免空調(diào)、電扇直吹身體，感到有點(diǎn)涼了就要調(diào)整風(fēng)向或關(guān)掉電器，不可貪圖涼爽。

④如果面部出現(xiàn)麻木等不適，要及早到醫(yī)院診治，避免發(fā)展成難治性面癱。

⑤患病期間適當(dāng)活動(dòng)，加強(qiáng)身體鍛煉，常聽(tīng)輕快音樂(lè)，同時(shí)保持情緒樂(lè)觀和足夠的睡眠時(shí)間。

⑥面癱的治療需要一定的時(shí)間，不要情緒急躁，更不要亂投醫(yī)，信迷信，搞所謂秘方等偽科學(xué)。

⑦多食：新鮮蔬菜，粗糧如豆類，黃豆制品，南瓜，玉米，洋蔥，瘦肉，山楂，紫匣，海帶，大棗，苦瓜，絲瓜，冬瓜，黃瓜，甜瓜，香蕉，桑棋。

⑧忌食：生冷油膩刺激性食物，不易消化，熱性補(bǔ)藥，熱性食物，煙酒，羊肉、狗肉，動(dòng)物肉，帶魚(yú)，辣椒。

朋友們?cè)诹私獾搅松鲜龅慕榻B之后，對(duì)于面癱疾病的食療措施已經(jīng)有所了解了，患上面癱以后我們要堅(jiān)強(qiáng)一些，要積極的配合醫(yī)生的治療，而且要勇敢的面對(duì)疾病才行，心態(tài)方面要放平和，飲食方面也要要注意清淡為主的。