在我們的日常生活中是又很多的三叉神經痛疾病患者的，并且這種疾病會給患者帶來非常大的困擾，雖然并不是什么大病，可是對于患者的影響是非常大的，因此大家一定要注意做好預防，下面我們來看一下應該如何預防三叉神經痛呢?

1、注意清潔 避免感染

對健康人和三叉神經痛患者來說，講究衛(wèi)生，避免感染都是最重要的。三叉神經痛的發(fā)病與一些感染性疾病，如牙髓炎，牙齦炎等是有關系的，因為這些疾病在發(fā)病時的病原體可能產生內毒素和外毒素，以致營養(yǎng)代謝出現(xiàn)障礙，對三叉神經產生不良刺激，從而誘發(fā)或者加重三叉神經痛的病情。

2、溫柔咀嚼 輕聲說話

生活中要盡量避免猛烈咀嚼和大聲說話，因為周圍神經性的病變，如血管畸形、炎癥等可引起神經疼痛的發(fā)作，如果經常大聲說話、猛烈咀嚼會使面部運動幅度過大，從而牽動面部舊的病灶，引起三叉神經痛發(fā)作或是使疼痛加重，所以日常生活中溫柔咀嚼，盡量輕聲說話也是預防三叉神經痛的好方法。

3、勞逸結合 情志舒暢

日常生活中一定要注意休息，避免過勞和情志抑郁等情況，三叉神經痛患者過勞會引發(fā)耗傷氣陰、脈絡失養(yǎng)、筋脈攣急等現(xiàn)象，使疼痛加重。情志不暢會出現(xiàn)郁久化火，然后上擾面部的經脈，誘發(fā)或加重三叉神經痛，因此勞逸結合，情志舒暢對預防三叉神經痛大有裨益。

大家要注意能夠養(yǎng)成一個良好的生活習慣以及良好的衛(wèi)生習慣，注意自己不要總是太勞累的工作，要注意能夠勞逸結合，這樣才能更好的保護到自己的身體健康，不會讓自己受到三叉神經痛疾病的嚴重困擾和傷害。