如今，人們的工作壓力和生活壓力都很大，長期熬夜，精神持續(xù)緊張，導(dǎo)致腦出血的發(fā)病率越來越高，并且年輕化趨勢明顯，一旦患了此病，患者隨時都會丟失性命，那么，腦出血患者該如何治療？飲食上要注意什么呢？

腦出血病人的飲食有哪些?腦出血是一種常見腦科疾病。那么你知道日常生活中，對于腦出血病人來說，飲食有哪些原則呢?

腦出血是指腦實質(zhì)內(nèi)血管破裂引起的出血，最常見的病因是高血壓和腦動脈硬化，常因用力、情緒激動等因素誘發(fā)，故大多在活動中突然發(fā)病。發(fā)病后，患者很快進入昏迷狀態(tài);并有脈搏洪大而緩慢、呼吸深而慢、面部潮紅、視神經(jīng)乳頭水腫等顱內(nèi)高壓表現(xiàn);多數(shù)伴有中樞性高熱。

腦出血可以發(fā)生在腦實質(zhì)的任何部位，可以單發(fā)，也可為多發(fā)。但大多數(shù)高血壓、腦動脈硬化性腦出血多為單發(fā)。其好發(fā)部位為內(nèi)囊、基底節(jié)，其次是外囊、額葉。腦干和小腦較少見。

腦出血病患者飲食療法和調(diào)養(yǎng)，在調(diào)配腦出血病患者的飲食中，應(yīng)注意以下幾點：

(1)限制總熱量，控制體重在標準或接近標準體重范圍。

(2)減少飽和脂肪酸和膽固醇攝入量(膽固醇每日限制在300毫克以下)，盡量少吃或不吃含飽和脂肪酸高的肥肉、動物油以及動物內(nèi)臟。

(3)多吃富含膳食纖維的食物(粗糧、蔬菜、水果等)，盡量少吃蔗糖、蜂蜜、水果糖、糕點等。

(4)每日蛋白質(zhì)應(yīng)占總熱量的12%-15%，并包含一定量的優(yōu)質(zhì)蛋白(乳類、蛋類、瘦肉、雞、魚、大豆等)。

(5)應(yīng)適當補充維生素C、尼克酸(維生素PP)、維生素B6及維生素E;還應(yīng)注意鉀、鎂和微量元素鉻、硒、錳、碘等的攝入。

(6)鹽攝入量每日控制在4克左右。

(7)定時定量，少量多餐。三餐的熱量分配最好為;早餐25%-30%，午餐35%-40%，晚餐25%-30%，兩餐之間可以加餐。

現(xiàn)在很多人只重視疾病的治療，對飲食上的護理不加在意，最后，導(dǎo)致疾病越來越重，甚至吃了很多藥也不見好，所以，一旦被診斷為腦出血，您最好抓緊治療時機，到正規(guī)醫(yī)院看看。