大家在平時(shí)會(huì)有落枕和頭暈的現(xiàn)象嗎?它們會(huì)影響*的舒適感，大家一般是怎么來解決這些問題的呢。大家都知道中醫(yī)治本，從根源來解決病癥。下面，就是介紹中醫(yī)是如何來緩解頭暈和落枕的。大家注意認(rèn)識(shí)：

從經(jīng)絡(luò)角度分析：人生病的原因

1、源頭不足、水量不夠，也就是臟腑功能下降，使氣血化生無源，此時(shí)不僅下游土地得不到充分的水來灌溉和滋養(yǎng)，而且河道中的泥沙也無力沖走，日久必致河道阻塞，甚至干涸;

2、河道阻塞，肝的疏泄不利，*氣機(jī)不利，或者抑郁發(fā)怒，七情所傷，使經(jīng)脈不通，氣血不暢，河道被阻，營養(yǎng)難以供應(yīng)，信息難以傳遞，功能難以調(diào)控;

3、水流方向不對，經(jīng)脈中氣血受阻逆流或忘行亂行，使體內(nèi)秩序混亂，陰陽失衡，臟腑失調(diào)。所以養(yǎng)生關(guān)鍵之一，就是讓我們的經(jīng)絡(luò)通暢起來!

經(jīng)絡(luò)急救舒適自我

一、經(jīng)絡(luò)急救，緩解落枕

你有過這樣的經(jīng)歷嗎?一夜好眠，起床后卻感到頸后、上背部疼痛不適，明顯酸痛，頸部活動(dòng)受限，不能自由轉(zhuǎn)動(dòng)，嚴(yán)重的時(shí)候連低頭仰頭都有困難，頭部強(qiáng)直于異常位置，使頭偏向病側(cè)，用手觸摸頸部肌肉，疼痛、僵硬，摸起來有條索感……如果回想，輕易就想起是睡覺的時(shí)候位置不對，姿勢欠佳，或有受涼等因素引起，然后馬上感嘆“落枕啦”!其實(shí)落枕不一定要找專業(yè)的按摩師才能緩解喲，來試試自己解決落枕吧!

出手穴位：翳風(fēng)、氣舍→翳風(fēng)應(yīng)在耳垂的邊緣處，氣舍在鎖骨上的分叉處

出手方法：揉

俗稱的落枕，實(shí)際上是位于頸部的胸鎖乳突肌出現(xiàn)了痙攣疼痛，可自胸乳突肌起點(diǎn)的“翳風(fēng)”穴按揉至止點(diǎn)處的“氣舍“穴，按揉時(shí)手法要輕揉，切忌暴力用力，不拘治療時(shí)間，反復(fù)治療至肌肉疼痛緩解即可!

二、經(jīng)絡(luò)急救，緩解頭暈?zāi)垦?/strong>