女性在經(jīng)期出現(xiàn)偏頭痛是一個普遍的現(xiàn)象，但是許多人對于它的原因并不清楚。下面，讓我們來看看專家們的解釋，為什么女性在經(jīng)期容易出現(xiàn)偏頭痛。

　　首先，過敏食品是一個常見的原因。某些食物會引起抵抗力較弱的人出現(xiàn)偏頭痛，甚至改變血管活性或精神狀態(tài)。比如水果中的柑橘、蘋果、香蕉，還有含有酒精的飲料和咖啡因含量較高的飲料，如咖啡、可樂和茶。此外，巧克力和肉類中的酪氨也是可能引發(fā)偏頭痛的物質(zhì)。還有一些食物，如核果、玉米、洋蔥、西紅柿和花生等，也被認為是可能誘發(fā)偏頭痛的元兇。

　　其次，輻射也是影響女性經(jīng)期偏頭痛的原因之一。長時間在電腦前工作的人容易患上月經(jīng)偏頭痛，因為電磁輻射會導(dǎo)致眼睛疲勞，進而引發(fā)頭痛。其他諸如電視屏幕、聚光燈和強陽光等因素也會使人眼睛疲勞，從而導(dǎo)致偏頭痛的發(fā)生。

　　第三個原因是精神與心理壓力。女性在工作中常常面臨各種不愉快的事情或復(fù)雜的問題，再加上現(xiàn)代城市生活和工作的緊張節(jié)奏，使得大腦過度緊張、情緒抑郁和極度疲勞。長期缺乏鍛煉、睡眠不足、生活不規(guī)律以及長時間不吃東西也可以導(dǎo)致月經(jīng)偏頭痛的發(fā)生。

　　最后，香水也是女性經(jīng)期偏頭痛的一個原因。某些濃香的香水會刺激人的精神，可能引發(fā)偏頭痛。

　　因此，對于女性朋友們來說，在經(jīng)期出現(xiàn)偏頭痛時需要注意。盡量避免食用過多的過敏食物，注意減少接觸電腦等輻射源，并避免使用香水等可能引起偏頭痛的物品。當(dāng)然，如果經(jīng)期偏頭痛非常嚴重，不要盲目忍受，及時就醫(yī)治療，以減輕疼痛的程度。經(jīng)期偏頭痛雖然常見，但是我們可以通過調(diào)整生活習(xí)慣和管理好自己的身體來減少這種不適的發(fā)生。