家中有人患有產(chǎn)后憂(yōu)郁癥，但是由于患者家屬對(duì)抑郁癥的認(rèn)知上有很多不足，對(duì)于產(chǎn)后抑郁癥產(chǎn)生了許多認(rèn)識(shí)誤區(qū)，那么人們對(duì)產(chǎn)后憂(yōu)郁癥的認(rèn)知有哪些誤區(qū)呢?

誤區(qū)一：補(bǔ)足睡眠，就能從產(chǎn)后抑郁中康復(fù)。

這是最常見(jiàn)的錯(cuò)誤。事實(shí)上盡管補(bǔ)充睡眠對(duì)產(chǎn)后抑郁的患者來(lái)說(shuō)很重要，但是，抑郁癥是多重原因引發(fā)的一種精神類(lèi)疾病，單單睡眠不能治愈產(chǎn)后抑郁。

誤區(qū)二：當(dāng)婦女進(jìn)入哺乳期時(shí)，她們不能服用抗抑郁藥。

這種擔(dān)心倒不是沒(méi)有道理，但經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，孩子從母乳中吃到抗抑郁藥的可能性很少。當(dāng)產(chǎn)后抑郁患者需要服用抗抑郁藥的時(shí)候，她的醫(yī)生會(huì)小心翼翼選擇最能幫助她的藥，同時(shí)不會(huì)對(duì)寶寶造成傷害的藥。

誤區(qū)三：孕婦或者曾經(jīng)有分娩經(jīng)驗(yàn)的婦女不會(huì)感到抑郁。

這種說(shuō)法是想當(dāng)然，如果用這種說(shuō)法，抑郁癥就不會(huì)復(fù)發(fā)了，但抑郁癥卻是非常容易復(fù)發(fā)的疾病。事實(shí)上懷孕或者有分娩經(jīng)驗(yàn)并不能保證婦女不會(huì)患上抑郁。

誤區(qū)四：產(chǎn)后抑郁是很正常的――所有的新媽媽都會(huì)感到疲憊和抑郁。

這也是一種常見(jiàn)的錯(cuò)誤，這種說(shuō)法是完全不了解抑郁癥。新媽媽卻是都經(jīng)常會(huì)感到疲勞和力不從心。她們或許會(huì)經(jīng)歷一段叫做“寶寶綜合癥”的心路歷程。有這種綜合癥的婦女會(huì)感到疲累，沒(méi)有精力。但是，產(chǎn)后抑郁癥是一種情感更強(qiáng)烈的，持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng)的心理障礙。有產(chǎn)后抑郁癥的媽媽或許會(huì)不想和自己的寶寶玩耍。她會(huì)感到難以集中精神，不能給寶寶足夠的溫暖和愛(ài)護(hù)。更會(huì)因此而感到內(nèi)疚。

誤區(qū)五：如果你在分娩之后，沒(méi)有立即患上產(chǎn)后抑郁癥，那么，你就不會(huì)再患上它了。相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，產(chǎn)后抑郁癥會(huì)在分娩后的1年內(nèi)隨時(shí)發(fā)作。

誤區(qū)六：患有產(chǎn)后抑郁的女性都會(huì)有虐兒傾向。

請(qǐng)將抑郁癥和精神病分開(kāi)認(rèn)識(shí)。虐嬰殺嬰只發(fā)生在極少數(shù)的產(chǎn)后抑郁癥當(dāng)中。

誤區(qū)七：產(chǎn)后抑郁癥患者都會(huì)看起來(lái)很抑郁。

數(shù)據(jù)顯示，目前抑郁癥的識(shí)別率不足20%，連醫(yī)生都很容易將抑郁癥誤診，所以你不能單從一個(gè)人的外表就看出她是否是產(chǎn)后抑郁癥的患者。產(chǎn)后抑郁癥的患者或許看起來(lái)與常人無(wú)異。她會(huì)努力使自己看起來(lái)很光鮮，并努力地化好妝之類(lèi)的。通過(guò)對(duì)外表做修飾來(lái)轉(zhuǎn)移她內(nèi)心的痛苦。

誤區(qū)八：有產(chǎn)后抑郁的媽媽都不會(huì)是好媽媽。

典型不了解抑郁癥，產(chǎn)后抑郁癥是一種疾病，是內(nèi)分泌失調(diào)和外界刺激等因素引起的病癥;與人品人格無(wú)關(guān)。

誤區(qū)九：一定是做錯(cuò)了什么事，才會(huì)患上產(chǎn)后抑郁。

原因與誤區(qū)八相同，患產(chǎn)后抑郁癥，不是任何人的錯(cuò)。沒(méi)有什么能預(yù)防患上這種抑郁癥。

誤區(qū)十：產(chǎn)后抑郁癥患者都會(huì)看起來(lái)很抑郁，停止照顧自己。

你不能單從一個(gè)人的外表就看出她是否是產(chǎn)后抑郁癥的患者。產(chǎn)后抑郁癥的患者或許看起來(lái)與常人無(wú)異。她會(huì)努力使自己看起來(lái)很光鮮，并努力地化好妝之類(lèi)的。通過(guò)對(duì)外表做修飾來(lái)轉(zhuǎn)移她內(nèi)心的痛苦。

通過(guò)以上的介紹，大家應(yīng)該自帶了產(chǎn)后憂(yōu)郁癥的誤區(qū)了吧，家人患有產(chǎn)后憂(yōu)郁癥時(shí)，不要妄自猜測(cè)，應(yīng)該上醫(yī)院進(jìn)行治療。