腦血栓疾病患者在做好及時(shí)有效的治療的同時(shí)，并且也可以做一些運(yùn)動(dòng)，這樣才能讓患者盡快的恢復(fù)身體健康，才能讓患者盡快的擺脫腦血栓疾病的嚴(yán)重困擾，因此大家要注意做好對(duì)于這些運(yùn)動(dòng)方式的了解，下面我們來(lái)看一下腦血栓患者可以做哪些運(yùn)動(dòng)呢?

1. 按摩按摩可促進(jìn)局部的血液、淋巴液回流，防止和減輕浮腫，使皮膚和皮下組織血運(yùn)豐富，改善營(yíng)養(yǎng)，可每日按摩2次，每次半小時(shí)左右，上肢從手指開始至前臂、肩關(guān)節(jié)周圍;下肢從腳趾到小腿、大腿、髖關(guān)節(jié)周圍，連續(xù)1周，按摩要輕柔、緩慢有節(jié)律地進(jìn)行。

2.在床上活動(dòng)癱肢鼓勵(lì)患者鍛煉患肢，做各種活動(dòng)。

3.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練首先要利用各種方法恢復(fù)和提高肌張力，誘發(fā)肢體的主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，預(yù)防關(guān)節(jié)攣縮，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練由易到難。

4.肩關(guān)節(jié)活動(dòng)臥位時(shí)上舉手臂，手臂向不同方向移動(dòng)，如用手摸臉、前額、枕頭等;坐位時(shí)直臂前舉、外展、后伸及上舉。

5.肘關(guān)節(jié)活動(dòng)肘關(guān)節(jié)屈伸，前臂旋前、旋后，腕關(guān)節(jié)背伸，掌指關(guān)節(jié)向各個(gè)方向活動(dòng)以及對(duì)掌、對(duì)指、抓拳、舒展掌指等。

7.手的靈活性、協(xié)調(diào)性和精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練用小皮球練手指的屈伸、并攏、分開等動(dòng)作;也可通過用匙、用筷、寫字、梳頭、系扣子等動(dòng)作來(lái)訓(xùn)練手指。

8.關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)反復(fù)屈伸關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)及活動(dòng)足指關(guān)節(jié)，逐漸達(dá)到上抬癱瘓肢體。

腦血栓疾病患者可以做以上小編所提到的運(yùn)動(dòng)方式，并且注意做好這些運(yùn)動(dòng)，不要讓自己劇烈運(yùn)動(dòng)，選擇最適合自己的運(yùn)動(dòng)方法，并且也要保持一個(gè)良好的心態(tài)來(lái)做好及時(shí)有效的治療，這樣可以讓患者盡快的擺脫腦血栓的嚴(yán)重困擾。