目前來看產(chǎn)后抑郁癥的出現(xiàn)會困擾很多的女性朋友，讓他們的精神健康受到了十分嚴重的傷害，也會波及患者朋友的正常生活，因此我們要將產(chǎn)后抑郁癥的病因重視起來才行，往下看為朋友們介紹一下產(chǎn)后抑郁癥的主要病因有哪些呢。

產(chǎn)后抑郁癥的病因：

一、生物學因素：在妊娠、分娩的過程中，體內內分泌環(huán)境發(fā)生了很大變化，尤其是產(chǎn)后24小時內，體內激素水平的急劇變化是產(chǎn)后抑郁癥發(fā)生的生物學基礎。懷孕期間雌激素和孕激素水平逐漸增高到峰值，分娩后的3～5天內其水平逐漸降至基礎水平。研究顯示，孕激素下降幅度越大，產(chǎn)后抑郁的可能性越大。當然，激素與產(chǎn)后抑郁癥的關系尚無定論，還有待進一步的研究證實。

二、軀體因素：產(chǎn)時、產(chǎn)后的并發(fā)癥、難產(chǎn)、滯產(chǎn)、手術產(chǎn)是產(chǎn)后抑郁癥不可忽視的原因。由于分娩帶來的疼痛與不適使產(chǎn)婦感到緊張恐懼，出現(xiàn)滯產(chǎn)、難產(chǎn)時，產(chǎn)婦的心理準備不充分，緊張、恐懼的程度增加，產(chǎn)程持續(xù)時間更長，導致軀體和心理的應激增強，從而誘發(fā)產(chǎn)后抑郁的發(fā)生。其次，有軀體疾病或殘疾的產(chǎn)婦易發(fā)生產(chǎn)后抑郁，尤其是感染、發(fā)熱對產(chǎn)后抑郁的促發(fā)有一定影響。

三、心理因素：產(chǎn)后抑郁癥多見于以自我為中心、成熟度不夠、敏感、情緒不穩(wěn)定、好強求全、固執(zhí)、社交能力不良、與人相處不融洽和內傾性格等個性特點的人群中。 產(chǎn)前情緒不穩(wěn)定，有經(jīng)前期緊張綜合征者發(fā)生產(chǎn)后抑郁癥者較多。產(chǎn)褥期婦女情感處于脆弱階段，特別是產(chǎn)后1周情緒變化更為明顯，心理處于嚴重不穩(wěn)定狀態(tài)，由于產(chǎn)婦對即將承擔母親角色的不適應，造成心理壓力而出現(xiàn)抑郁焦慮情緒。

產(chǎn)后抑郁癥的食療：

1、小炒蝦仁：準備一定量的鮮蝦仁、西芹、白果仁、杏仁、百合、鹽、油、味精等。將西芹切段或片，與白果仁、杏仁、百合等一同焯水;再將蝦仁上漿，并放在油鍋里過一下;最后將取出后的蝦仁與西芹等一同炒制即成。

2、香菇豆腐：準備水發(fā)香菇75克、豆腐300克、糖10克、醬油20毫升、味精1克、胡椒粉0.5克、料酒8毫升。先將豆腐切成3.5厘米長、2.5厘米寬、0.5厘米厚的長方條，香菇洗凈去蒂;緊接著炒鍋上火燒熱油，逐漸下豆腐，用文火煎至一面結硬殼呈金黃色;最后烹入料酒，下入香菇，放入一切調味品后加水，用旺火收汁、勾芡，翻動后出鍋。

3、桃仁雞�。簻蕚潆u肉100克、核桃仁25克、黃瓜25克、蔥姜及各種調味料。先將雞肉切成丁，用調味料上漿;黃瓜切丁，蔥、姜切好備用;核桃仁去皮炸熟;炒鍋上火加油，將雞丁滑熟，撈出控油;原鍋上火留底油，煸蔥、姜至香，下主輔料與調味品，最后放桃仁，然后勾芡裝盤即成。

我們看了上面的內容之后，了解到了產(chǎn)后抑郁癥的病因是什么了，產(chǎn)后媽媽出現(xiàn)了產(chǎn)后抑郁癥的癥狀之后，心情就會變差，而且情緒也會受到影響，所以說我們要多了解關于產(chǎn)后抑郁癥的知識，需要認真分析該病的發(fā)病因素才行。