股骨頭壞死的預防保健有哪些?大家知道嗎？如果還不了解的話，請看下文詳細解說，相信你一定可以了解到你所不知道的問題。

1、大劑量使用激素是導致股骨頭壞死的重要原因，因此當因為某種疾病需要使用激素類藥物的時候，要掌握好短期適量的原則，并且還要配合鈣劑，維生素D，或者是擴張血管的藥物，不能擅自更改藥物和用量，以免造成嚴重的后果。

2、要想做好股骨頭壞死預防工作，大家就要增強髖關節(jié)保護意識，當發(fā)生股骨頸骨折這種嚴重外傷的時候，要采用堅強內固定的方法，同時還要采用帶血管蒂骨瓣頭植骨，這樣能促進頭保護的血液運輸，防止骨壞死的發(fā)生，術后也要定期的進行隨訪，適當?shù)姆�用一些鈣劑和中藥，預防股骨頭缺血性的壞死。

3、股骨頭壞死的預防保健還應該注意飲食合理，做到不是激素類食物，不長期大量飲酒，平時注意補鈣，多吃新鮮的蔬菜水果，多曬太陽，防止過度的負重，經(jīng)常的進行適量的活動，這樣對預防這種疾病是很有幫助的。

通過以上我們?yōu)榇蠹医庹f的股骨頭壞死預防保健。如果大家能夠過早的認識到這些知識的話，就可以避免股骨頭壞死的發(fā)生，如果發(fā)現(xiàn)家中有以上類型的股骨頭壞死疾病的話，請及時到醫(yī)院就診，以免錯過最佳治療時期。