生活中不管出場什么的疾病大家都是比較痛苦的，結腸癌這種疾病的發(fā)生也是不例外的，因此大家在生活中都想做好預防工作，減少結腸癌這種疾病的發(fā)生與傷害，擁有一個健康的身體和幸福的生活，那么什么方法預防結腸癌?

結腸癌的預防：

1、積極防治腸道疾病，積極鍛煉身體。預防各種息肉、慢性腸炎(包括潰瘍性結腸炎)、血吸蟲病、慢性痢疾等，對于腸道息肉更應及早處理。大腸息肉分為五大類，即腺瘤性息肉、生化性息肉、炎癥性息肉、錯構瘤性息肉等，其中腺瘤性息肉是真性腫瘤性息肉，是一種大腸癌癌前病變，所以當發(fā)現大腸內有腺瘤時，就應進行治療，摘除腺瘤并進行病理學檢查，希望在良性腺瘤階段予以摘除，以防大腸癌。

2、定期檢查。對大腸癌的高危人群，如40歲以上男性，家族性多發(fā)性腸息肉患者，潰瘍性結腸炎患者，慢性血吸蟲病患者及有大腸癌家族史的人應定期檢查，警惕大腸癌的信號及早期癥狀，如大便習慣改變，腹瀉、便秘交替，大便帶血或黑便，大便形狀變扁變細等。

3、每天攝食高纖維素食物。發(fā)現，在高脂肪、膳食纖維不足的膳食情況下，尤其多吃羊、牛肉類脂肪的人群，大腸癌發(fā)生率明顯比吃低脂肪膳食的人群高。高脂肪飲食可促使腸腔中厭氧菌的生長，會產生更多的致癌成分;膳食纖維少，排便慢、糞量小，致使致癌物與腸粘膜接觸時間延長。因此，專家指出，預防大腸癌要從飲食習慣開始。每天應攝食高纖維素食物，例如冬菇、木耳、紫菜、蕎麥、紅薯、黃豆、青豆、玉米和各種水果等。

通過以上文章內容的介紹，大家應該對于預防結腸癌的方法也都有了更多了解，在文章的內容里對于預防結腸癌的方法也為大家做了詳細的介紹，希望能夠給更多的患者們在預防工作方面帶來更多的幫助，大家在生活中一定要做好預防工作，定期的檢查，多吃一些高纖維的食物。