生活中不管出場(chǎng)什么的疾病大家都是比較痛苦的，結(jié)腸癌這種疾病的發(fā)生也是不例外的，因此大家在生活中都想做好預(yù)防工作，減少結(jié)腸癌這種疾病的發(fā)生與傷害，擁有一個(gè)健康的身體和幸福的生活，那么什么方法預(yù)防結(jié)腸癌?

結(jié)腸癌的預(yù)防：

1、積極防治腸道疾病，積極鍛煉身體。預(yù)防各種息肉、慢性腸炎(包括潰瘍性結(jié)腸炎)、血吸蟲病、慢性痢疾等，對(duì)于腸道息肉更應(yīng)及早處理。大腸息肉分為五大類，即腺瘤性息肉、生化性息肉、炎癥性息肉、錯(cuò)構(gòu)瘤性息肉等，其中腺瘤性息肉是真性腫瘤性息肉，是一種大腸癌癌前病變，所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)大腸內(nèi)有腺瘤時(shí)，就應(yīng)進(jìn)行治療，摘除腺瘤并進(jìn)行病理學(xué)檢查，希望在良性腺瘤階段予以摘除，以防大腸癌。

2、定期檢查。對(duì)大腸癌的高危人群，如40歲以上男性，家族性多發(fā)性腸息肉患者，潰瘍性結(jié)腸炎患者，慢性血吸蟲病患者及有大腸癌家族史的人應(yīng)定期檢查，警惕大腸癌的信號(hào)及早期癥狀，如大便習(xí)慣改變，腹瀉、便秘交替，大便帶血或黑便，大便形狀變扁變細(xì)等。

3、每天攝食高纖維素食物。發(fā)現(xiàn)，在高脂肪、膳食纖維不足的膳食情況下，尤其多吃羊、牛肉類脂肪的人群，大腸癌發(fā)生率明顯比吃低脂肪膳食的人群高。高脂肪飲食可促使腸腔中厭氧菌的生長(zhǎng)，會(huì)產(chǎn)生更多的致癌成分;膳食纖維少，排便慢、糞量小，致使致癌物與腸粘膜接觸時(shí)間延長(zhǎng)。因此，專家指出，預(yù)防大腸癌要從飲食習(xí)慣開(kāi)始。每天應(yīng)攝食高纖維素食物，例如冬菇、木耳、紫菜、蕎麥、紅薯、黃豆、青豆、玉米和各種水果等。

通過(guò)以上文章內(nèi)容的介紹，大家應(yīng)該對(duì)于預(yù)防結(jié)腸癌的方法也都有了更多了解，在文章的內(nèi)容里對(duì)于預(yù)防結(jié)腸癌的方法也為大家做了詳細(xì)的介紹，希望能夠給更多的患者們?cè)陬A(yù)防工作方面帶來(lái)更多的幫助，大家在生活中一定要做好預(yù)防工作，定期的檢查，多吃一些高纖維的食物。