股骨頭壞死是一種令人害怕的骨科疾病，此病主要的誘發(fā)因素有三點，那么大家知道預防股骨頭壞死要從病因出發(fā)的，下面就為你介紹相關知識。

一，避免髖部嚴重創(chuàng)傷。股骨頭壞死發(fā)病的最主要原因就是髖部外傷，如髖關節(jié)脫位、股骨頸骨折以及髖關節(jié)挫傷等。股骨頭壞死程度與創(chuàng)傷后血管破壞程度和側(cè)支循環(huán)的代償能力成正比。預防創(chuàng)傷性股骨頭壞死重點注意保護髖關節(jié)，應盡量避免髖關節(jié)外傷出現(xiàn);發(fā)生脫位、扭傷等情況應及時就診治療，及早恢復患處的正常血運，降低股骨頭壞死的發(fā)生率。

二，遠離激素類藥物和食物。臨床上，很多疾病的治療都會遇到激素，像骨質(zhì)疏松、高雪氏病、胰腺疾病、動脈硬化、皮膚病、糖尿病、骨軟化、高尿酸血癥、血紅蛋白疾病、白血病、血友病、支氣管哮喘病等，預防此類股骨頭壞死應從控制激素的攝入量來著手，另外降低原發(fā)病的發(fā)病率也可達到股骨頭壞死的預防目的。

三，養(yǎng)成好的生活習慣。尤其不能長期大量飲酒，另外，日常飲食要注意積極補充鈣質(zhì)，加強體育鍛煉，以達到預防股骨頭壞死的目的。

通過專家的上述介紹，相信大家對如何針對股骨頭壞死的病因來進行此病的預防已經(jīng)有所了解。如果您身邊的朋友不幸得了股骨頭壞死疾病，請及時有效的就醫(yī)，這樣才能夠徹底的治療。