股骨頭置換手術(shù)幾周后才可鍛煉？首先要恭喜那些已經(jīng)進(jìn)行了股骨頭壞死康復(fù)階段的患者朋友，這是一件值得慶祝的事情，對(duì)于治療好股骨頭壞死已經(jīng)走進(jìn)了另外一個(gè)階段，那是不是就可以放心從事各項(xiàng)活動(dòng)了呢?肯定不是，越是康復(fù)期越要加強(qiáng)保護(hù)。

股骨頭置換手術(shù)幾周后才可鍛煉？注意對(duì)身體的保護(hù)。尤其是髖關(guān)節(jié)的保護(hù)意識(shí)一定要增強(qiáng)，平時(shí)注意防止扭傷，避免過(guò)度勞累，要減少身體的負(fù)重，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏y關(guān)節(jié)功能的體育鍛煉。這是常見(jiàn)的預(yù)防股骨頭壞死的方法。

股骨頭置換手術(shù)幾周后才可鍛煉？但是對(duì)于嚴(yán)重的股骨頭壞死患者來(lái)說(shuō)，手術(shù)治療是最后的不得不嘗試的方法，因?yàn)槭中g(shù)治療有很多的弊端，術(shù)后并發(fā)癥很多，要求術(shù)后一定要做有效的護(hù)理及康復(fù)鍛煉，幫助患者更好的恢復(fù)健康。

股骨頭置換手術(shù)幾周后才可鍛煉？要先聽(tīng)取醫(yī)生指導(dǎo)后方可進(jìn)行康復(fù)鍛煉，盲目的鍛煉不但達(dá)不到股骨頭壞死治療的目的，反而還會(huì)使股骨頭受到再次的破壞，使病情加重。

股骨頭置換手術(shù)后2周內(nèi)怎樣鍛煉呢?術(shù)后第1天，股骨頭壞死患者股四頭及靜力收縮練習(xí)。術(shù)后第2天，股骨頭壞死患者要進(jìn)行患肢踝關(guān)節(jié)背屈和屈趾活動(dòng)，上肢做屈伸，外展及深呼吸運(yùn)動(dòng)。術(shù)后第4天，股骨頭壞死患者要做肢腿抬高<60。術(shù)后第5天，股骨頭壞死患者開(kāi)始行膝及髖關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，并由被動(dòng)運(yùn)動(dòng)向主動(dòng)運(yùn)動(dòng)過(guò)渡。

股骨頭置換手術(shù)幾周后才可鍛煉？專家提醒，股骨頭壞死患者運(yùn)動(dòng)時(shí)注意以不引起明顯疼痛為度，活動(dòng)的幅度逐漸增大。2周后，可指導(dǎo)股骨頭壞死患者直立姿勢(shì)后扶雙拐下床練習(xí)步行，行走時(shí)應(yīng)注意防止跌倒摔傷。>>>介紹常見(jiàn)預(yù)防股骨頭壞死的方法