股骨頭壞死是一種常見的骨科疾病。為避免股骨頭壞死纏身，患者除了積極接受治療以外，那么大家知道股骨頭壞死的保養(yǎng)方法有什么嗎？下面就為你介紹。

股骨頭保養(yǎng)方法：

1、首先，必須改掉長(zhǎng)期飲酒的不良習(xí)慣，或戒酒，脫離致病因素的接觸環(huán)境，清除酒精的化學(xué)毒性，防止組織吸收。股骨頭壞死保養(yǎng)，因?yàn)橄嚓P(guān)疾病必須應(yīng)用激素時(shí)，要掌握短期適量的原則，并配合擴(kuò)血管藥、維生素D、鈣劑等，切勿不聽醫(yī)囑自作主張，濫用激素類藥物。

2、其次，飲食方面要做到：不吃辛辣食物，不過量飲酒，不吃激素類藥物，注意增加鈣的攝入量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽，防止負(fù)重，經(jīng)�；顒�(dòng)等對(duì)股骨頭壞死均有預(yù)防作用。

3、再次，如果不幸發(fā)生了股骨頸骨折，要采用堅(jiān)強(qiáng)內(nèi)固定，同時(shí)應(yīng)用帶血管蒂骨瓣頭植骨，促進(jìn)股骨頸愈合，增加頭部血運(yùn)，防止骨壞死，術(shù)后應(yīng)定期隨訪，適當(dāng)口服促進(jìn)血運(yùn)的中藥和鈣劑，預(yù)防股骨頭缺血性的發(fā)生。

4、最后，對(duì)于特殊職業(yè)人員如深水潛水員、高空飛行員等應(yīng)注意保護(hù)及改善工作條件，確已患病者應(yīng)改變工種并及時(shí)就醫(yī)。

以上我們?yōu)榇蠹医庹f的股骨頭壞死保養(yǎng)方法。如果大家能夠過早的認(rèn)識(shí)到這些知識(shí)的話，就可以避免股骨頭壞死的發(fā)生，如果發(fā)現(xiàn)家中有以上類型的股骨頭壞死疾病的話，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診，以免錯(cuò)過最佳治療時(shí)期。