*的股骨頭是一個承重關(guān)節(jié)，而且是至關(guān)重要的一個關(guān)節(jié)，那么人們應該如何進行股骨頭壞死預防呢?這就需要有正確的預防措施。以下就為你介紹相關(guān)知識。

1、保護髖關(guān)節(jié)。人們在平時一定要注意以地自己的髖關(guān)節(jié)進行保護，避免出現(xiàn)意外，尤其是在進行體育運動之前，一定要做好充分的熱身后才可以進行體育運動。一旦髖部受傷，應該及時治療，在治療期間一定要注意行動的適量，不要過多行走，避免出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)重復損傷的現(xiàn)象。對于從事重體力勞動的人們，在工作的時候要注意盡量不要背負過重的物品，避免髖關(guān)節(jié)扭傷。

2、克服不良生活習慣，積極治療疾病。股骨頭壞死也可能會由其它的疾病而引起，所以應該積極治療。在患有其他疾病時，盡量避免激素類藥物的使用。如果到了非用不可的時候，一定要注意掌握藥物的用量，同時要注意聽從醫(yī)囑。在日常生活中盡量避免長期大量的飲酒，如果已經(jīng)有很長時間大量飲酒的習慣了，那么一定要克制自己，改掉這個壞習慣。

以上這些都是股骨頭壞死預防措施，如果您身邊的朋友不幸得了股骨頭壞死疾病，請及時有效的就醫(yī)，這樣才能夠徹底的治療。