股骨頭壞死的原因與股骨頭的剪力大有關。髖關節(jié)的股骨干與股骨頭頸之間形成132的角，軀干的重力是由髖臼通過股骨頭，頸移行至股骨干，力線不垂直，就形成了剪力。因此，股骨頭壞死患者的頭頸所承受的生理壓力要比其他關節(jié)大得多。

對股骨頭壞死病人來說，運動是必需的。但是需要注意的是，無論是早期、中期還是晚期的患者，在整個治療和康復的過程中，都應該使用拐杖，以免股骨頭塌陷或損壞加重。

股骨頭壞死病人可以做的運動其實并不少，只要不激烈就可以。比如堅持拄拐步行、騎自行車，利用坐位分合法、立位抬腿法、內(nèi)旋外展法和臥位抬腿法等鍛煉方法防止下肢肌肉萎縮，使身體功能早日恢復。在功能鍛煉期間一定要掌握度，既不能訓練過度也不能達不到鍛煉標準。

因此，在股骨頭壞死康復過程中，病人是應該進行恰當?shù)倪\動的，這些運動可以防止病人的肌肉萎縮，有助于身體機能的康復。但是一定要遵循正確的原則，最基本的就是不能進行激烈的運動，以免加重病情。

股骨頭壞死，尤其是到了股骨頭壞死的晚期，對病人的身體是一個很大的考驗。病人大多要處理好運動與不運動的關系，也就是說，病人需要不需要運動，以及應該做哪些運動。這方面的知識是股骨頭壞死的康復階段需要了解的知識。>>>股骨頭壞死各種病因的預防方法