現(xiàn)代康復(fù)鍛煉療法,能加快關(guān)節(jié)功能活動(dòng)的。運(yùn)動(dòng)療法是股骨頭壞死康復(fù)的道路不可替代的。股骨頭壞死中期的患者，骨壞死已經(jīng)是進(jìn)一步的惡化了，對(duì)于中期的治療，股骨頭壞死專家分析說：?jiǎn)渭兊闹兴幾饔脮r(shí)間比較慢，這是因?yàn)橹兴幍挠行С煞质墙?jīng)血液循環(huán)到達(dá)治療部位的，而股骨頭壞死，恰恰是血液循環(huán)受阻引起的。

股骨頭壞死康復(fù)治療功能鍛煉法主要有：

器械運(yùn)動(dòng)法：患者坐在健身腳踏車上，做蹬車運(yùn)動(dòng)。鍛煉時(shí)，要根據(jù)病人不同情況(病情、身體素質(zhì)等)制定鍛煉計(jì)劃。一般每日上、下午個(gè)做一次、每次5-10分鐘。

扶拐三步法：患者扶雙拐行走，減輕患肢負(fù)載量或不負(fù)重。

收展法：患者仰臥，患髖外展到最大限度堅(jiān)持片刻，然后再內(nèi)收患肢至最大限度。

旋髖法：患者仰臥，患髖屈膝做順時(shí)針旋轉(zhuǎn)活動(dòng)，然后再做逆時(shí)旋轉(zhuǎn)活動(dòng)患髖。

屈伸蹬腿法：患者仰臥做患側(cè)屈髖、屈膝至最大極限，然后緩緩伸腿，同時(shí)往下蹬。

俯臥后伸法：患者俯臥，患肢做后伸到最大限度后復(fù)原。

側(cè)身展收法：患者側(cè)臥，患髖在上，做患髖外展到最大限度堅(jiān)持片刻，然后內(nèi)收。

由此可見，在早期股骨頭缺血性壞死的康復(fù)功能鍛煉是很有必要的。股骨頭壞死患者朋友在治療的期間，要配合上面所說的鍛煉方法，當(dāng)然要多聽一下醫(yī)生的建議，在飲食上面也不可馬虎。>>>股骨頭壞死的預(yù)防方法都有哪些