腦瘤在出現(xiàn)之后，患者深受痛苦，所以平時(shí)大家需要注意這種疾病的預(yù)防，首先要注意遠(yuǎn)離輻射，而且要注意合理的進(jìn)行調(diào)節(jié)身體，并且在日常生活當(dāng)中，要注意自我保健，一定要注意合理的進(jìn)行飲食，那么腦瘤的預(yù)防工作都有哪些？

怎樣做才能預(yù)防腦癌的發(fā)生呢?

1、使用手機(jī)的人在手機(jī)撥號(hào)發(fā)射時(shí)不要急于靠近耳部，當(dāng)接通后再靠近耳旁，以減少手機(jī)在上網(wǎng)發(fā)射瞬間所產(chǎn)生的高強(qiáng)度電磁波輻射;要盡可能減少手機(jī)的使 用頻率，在有座機(jī)的情況下，盡量使用座式電話機(jī);最好是使用帶有屏蔽線的手機(jī)專用耳機(jī);最好不要將手機(jī)放在胸前口袋里，或者掛在腰間。 養(yǎng)成兩耳交替接電話的習(xí)慣。日常生活中也要遠(yuǎn)離輻射，入電腦，微波爐等。

2 、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒。吸煙，世界衛(wèi)生組織預(yù)言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3;其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)，長(zhǎng)期吸煙喝酒的

人，極易導(dǎo)致酸性體質(zhì)。

3、不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質(zhì)的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。

4、有良好的心態(tài)應(yīng)對(duì)壓力，勞逸結(jié)合，不要過度疲勞�？梢妷毫κ侵匾�的癌癥誘因，中醫(yī)認(rèn)為壓力導(dǎo)致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積;壓力也可導(dǎo)致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內(nèi)陷等。

5 、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多在陽光下運(yùn)動(dòng)，多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出。

腦瘤康復(fù)期間的護(hù)理：

疼痛是腦瘤最常見的癥狀，就算是在康復(fù)期間也不例外。而對(duì)疼痛的處理，是腦瘤康復(fù)期間的護(hù)理中首先注意的。護(hù)理可以藥物鎮(zhèn)痛為主，輔以其他方法。給藥的最佳時(shí)間是在疼痛發(fā)生后，并掌握疼痛規(guī)律定時(shí)定量為最好。一般先用口服鎮(zhèn)痛劑，可適量配合鎮(zhèn)靜藥，逐步升級(jí)至肌注。

康復(fù)期患者的飲食應(yīng)以清淡為主，多吃些蔬菜、水果，如蘿卜、蘑菇、酸梅、黃豆等中含有很多的抗癌物質(zhì)，對(duì)腫瘤的預(yù)防和恢復(fù)有著很大的幫助。忌咖啡、可可等興奮性飲料；忌辛辣刺激性食物，如蔥、蒜、韭菜、花椒、辣椒、桂皮等；發(fā)霉、燒焦食物，如霉花生、霉黃豆、燒焦魚肉；油膩、腌臘魚肉，油煎、煙熏食品；過咸食品等。

并且，也要注意自我調(diào)養(yǎng)方法，全面的增強(qiáng)身體素質(zhì)，同時(shí)，也要注意護(hù)理方案。大家需要注意自我調(diào)養(yǎng)方法，并且在日常生活中，要注意科學(xué)地進(jìn)行飲食，要注意這種疾病的保健方式，在康復(fù)期間，患者應(yīng)該注意合理的進(jìn)行護(hù)理，避免造成更多影響。