帕金森疾病是非�？膳碌募膊∵@樣的疾病發(fā)生之后會導致患者出現(xiàn)語言障礙行動障礙，給他們的生活和工作帶去了很多不便，嚴重影響患者的健康，讓患者非常痛苦，那么該如何做能夠預(yù)防帕金森疾病呢!我們一起來看一下小編的介紹。

預(yù)防帕金森病的方法

1.帕金森病患者多伴有植物神經(jīng)功能損害，容易便秘，要在清淡飲食的基礎(chǔ)上，多吃粗纖維食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。此外，多巴類藥物不僅要空腹服用，像雞蛋、肉等高蛋白食物最好晚上吃，以免影響藥物療效，這也是帕金森的預(yù)防方法之一。

2.飲食方面，通常不伴有其他明顯慢性病的單純帕金森病患者早餐及午餐宜采用高碳水化合物、高脂肪飲食，而晚餐宜采用高蛋白質(zhì)飲食。同時患有糖尿病、高血壓、高脂血癥的帕金森病患者則需針對性地選擇限制糖或脂肪的飲食。

3.避免接觸有毒化學藥品，如殺蟲劑、除草劑、農(nóng)藥等。避免或減少接觸對*神經(jīng)系統(tǒng)有毒的物質(zhì)，如一氧化碳、二氧化碳、錳、汞等。

4. 加強體育運動及腦力活動是預(yù)防和治療帕金森病的有效方法，可以延緩腦神經(jīng)組織衰老。鍛煉時，應(yīng)選變化較多、比較復雜的運動形式，比如讓患者多走走彎曲的石子路，這對于延緩運動功能減退，很有好處。

5. 發(fā)現(xiàn)老年人有上肢震顫、手抖、動作遲緩等帕金森病先期征兆時，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，爭取早診斷、早治療。

6. 避免或減少應(yīng)用奮乃靜、利血平、氯丙嗪等誘發(fā)震顫麻痹的藥物。

7. 防治腦動脈硬化是預(yù)防帕金森病的根本措施，臨床上要認真治療高血壓、糖尿病、高脂血癥。

二級預(yù)防(早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療)

1、早期診斷，帕金森病的亞臨床期長，若能即早開展臨床前期診斷技術(shù)，如嗅覺機能障礙，PET掃描，線粒體DNA，多巴胺抗體，腦脊液化學，電生理等檢查，將亞臨床期帕金森病盡早發(fā)現(xiàn)，采用神經(jīng)保護劑(如維生素E，SOD，谷胱甘肽及谷胱甘肽過氧化物酶，神經(jīng)營養(yǎng)因子，塞利吉林)治療，可能會延緩整個臨床期的過程。

2、帕金森病早期，雖然黑質(zhì)和紋狀體神經(jīng)細胞減少，但多巴胺分泌卻代償性增加，此時腦內(nèi)多巴胺含量并未明顯減少，稱代償期，一般不主張用藥物治療，可采用理療，醫(yī)療體育，太極拳，水療，按摩，氣功，針灸等治療，以維持日常一般工作和生活，盡量推遲抗震顫麻痹藥物應(yīng)用的時間，但也有人主張早期應(yīng)用小劑量左旋多巴以減少并發(fā)癥，這要因人而異用藥物治療。

隨著帕金森疾病在近年來發(fā)病率的提高，人們確實有必要了解帕金森疾病的預(yù)防措施，在生活當中做好積極的預(yù)防工作，爭取能夠有效遠離疾病遠離危害，愿每個人都能夠積極地預(yù)防避免帕金森疾病發(fā)生。