一般來說，腦血栓在中老年人中比較常見，但是，這不能說明年輕人就完全放心了。老年人的身體機制本身就非常的弱，所以在治療腦血栓的時候，應當注意腦血栓的飲食狀況，但是很多腦血栓患者不知道吃什么有益？下面看看專家的說法。

腦血栓的飲食應注意以下幾點：

1、腦血栓患者的主食應以谷類為主，粗細搭配，粗糧中可適量增加玉米、莜面、燕麥等成分，保持碳水化合物供熱量占熱量的55%以上，就是說腦血栓患者一定要食用足夠多的碳水化合物。

2、膳食成分中應減少飽和脂肪酸，增加不飽和脂肪酸(如以人造奶油代替黃油，以脫脂奶代替全脂奶)，使飽和脂肪酸供熱量不超過總熱量的10%，單不飽和脂肪酸占總熱量的10—15%，多不飽和脂肪酸占熱量的7—10%。

3、腦血栓患者的飲食一定要保持熱量的均衡分配，腦血栓患者的饑飽不宜過度，而且腦血栓患者應該要養(yǎng)成一個良好的飲食習慣，偏食，暴飲食或塞飽式進餐，晚餐豐盛和入睡前吃夜宵的不良習慣都是要改掉的。

4、在動物性食物的結構中，增加含脂肪酸較低而蛋白質較高的動物性食物，如：魚、禽、瘦肉等，減少陸生動物脂肪，最終使動物性蛋白質的攝入量占每日蛋白質總攝入量的20%，每日總脂肪熱量不超過總熱量的30%。

在治療腦血栓期間，飲食上要注意什么，您看了上述內容的介紹，應該清楚了吧，病人除進行正規(guī)的治療之外，在日常生活中最重要的是預防和保養(yǎng)，只有正確的進行預防和保養(yǎng)，才能使患者的病情減輕，及早的康復。