患了糖尿病腎病之后，最重要的就是控制血糖了，很多人會(huì)出現(xiàn)不知不覺(jué)的低血糖，尤其是高齡老人，且在夜間輕易發(fā)生。所以，要靠家人幫助發(fā)現(xiàn)是不是有意識(shí)上的題目，或是有其他不舒服的表現(xiàn)。那么，該如何控制血糖呢？

1.控制總熱量：糖尿病的飲食中比較關(guān)鍵的是要控制攝取的食物總量，來(lái)維持患者的體重在一定的范圍呢，盡量不要導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良的情況。一般老年人，每日攝人熱量在1500～1800千卡，胖人宜減少到1200～1500千卡。其中碳水化物占總熱量60%左右，相當(dāng)于主食300～400克。粗雜糧中的糖類分解較緩慢，適于糖尿病人。

2.膳食纖維和維生素要充分：膳食纖維和維生素是*所不可缺少的一部分，而且它還可以降低*對(duì)碳水化合物的分解，可以有效的保持血糖值平衡。因進(jìn)食量減少可引起維生素和微量元素供應(yīng)不足，故宜多吃些新鮮蔬菜。水果類含果糖較多，血糖控制不好時(shí)最好免食。

3.防治并發(fā)癥：糖尿病的病程通常比較長(zhǎng)，不少糖尿病患者很擔(dān)心糖尿病并發(fā)癥的出現(xiàn)，因?yàn)樗鼘?duì)患者身體的影響很大。而對(duì)并發(fā)癥應(yīng)該如何預(yù)防呢?食物中必須控制膽固醇含量，一般不超過(guò)300毫克/日，相當(dāng)于每日一個(gè)雞蛋。少食或不食動(dòng)物油脂及含膽固醇高的動(dòng)物臟腑類食物。糖尿病病人還易并發(fā)腎功能不全，要經(jīng)常檢查尿蛋白。

綜合上述：以上主要是針對(duì)糖尿病患者如何控制血糖高做了一個(gè)簡(jiǎn)單的介紹，相信大家看了之后對(duì)這種疾病也有所了解，那么也希望有這種疾病的及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院接受治療，以免耽誤病情治療的最佳時(shí)期。

我們一般要求，60歲以下的患者，空腹血糖控制在6毫摩爾/升以下，餐后2小時(shí)血糖控制在8毫摩爾/升以下，糖化血紅蛋白<6.5%。60歲以上的老人不能都控制得這么嚴(yán)格，空腹血糖7毫摩爾/升、餐后2小時(shí)血糖10毫摩爾/升、糖化血紅蛋白6.5%～7%即可。不管多大年齡，凡是高于這個(gè)指標(biāo)，就是控制不好。但具體到每個(gè)人的情況還有差異，年齡、用藥情況、是否有并發(fā)癥等都要考慮到，您的血糖到底控制在多少較為適合，應(yīng)與您的醫(yī)生密切溝通。

通常情況下，空腹血糖低于2.8毫摩爾/升就是低血糖了。平時(shí)空腹血糖在3～4毫摩爾/升的時(shí)候，就要養(yǎng)成進(jìn)餐的習(xí)慣。原則是“少食多餐”，一天可以吃六七頓飯。出門的時(shí)候，口袋里帶點(diǎn)糖果或餅干，人說(shuō)“身上有糧，心中不慌”，可有備無(wú)患防治糖尿病低血糖。

假如發(fā)生低血糖，怎么防治?有兩個(gè)要點(diǎn)必須記�。旱谝唬�先口服一些糖、餅干，看能否緩解癥狀。有條件的，馬上送醫(yī)院打葡萄糖;第二，假如平時(shí)用的降糖藥是α糖苷酶抑制劑，如阿卡波糖(拜唐蘋)、伏格列波糖(倍欣)這類藥，口服一般糖、餅干肯定不行，最好是口服葡萄糖。由于，α糖苷酶抑制劑抑制了患者體內(nèi)消化碳水化物的酶，補(bǔ)充一般的糖無(wú)效。

通過(guò)上述內(nèi)容的介紹，您對(duì)防治血糖應(yīng)該清楚了吧，相信大家看了之后也有所了解，那么也希望有這種疾病的及時(shí)接受治療，以免耽誤病情治療的最佳時(shí)期，祝您早日康復(fù)哦。